Содержание

Что делать, когда кружится голова. Само не пройдет? – Новости Новороссийска

Медицинское название этого явления- вертиго.

Это дискомфортное состояние может возникнуть у здорового человека при резкой перемене тела, повороте головы либо качании, кружении. Очень часто голова кружится при укачивании от поездки в транспорте или морского путешествия. Нередко вертиго– симптом серьезных заболеваний.

Лечение головокружения проводят после обследования пациента. При обнаружении заболевания, его вызвавшего, показана соответствующая терапия.

Для симптоматического лечения вертиго, если оно не является симптомом болезни, можно использовать действенные народные средства. Однако их можно применять только после консультации с врачом.

Часто доктор рекомендует совмещать настои, отвары лекарственных трав, целебные ванны с приемом необходимых препаратов. Такое лечение очень эффективно и позволяет избавиться от вертиго на ранней стадии, избежать тем самым

более серьезного лечения и даже операции.

ВАЖНО НАЙТИ ПРИЧИНУ

 Если головокружение возникает при вставании, либо вообще появляется без видимых причин, как говорится, на ровном месте, необходимо срочно провести обследование.

Головокружение  может быть симптомом нарушения обменных процессов, токсического отравления или попадания в организм инфекции. Вертиго также может быть одним из симптомов таких заболеваний, как сахарный диабет, брюшной тиф, малярия, туберкулез и рожистое воспаление. Головокружение может

быть вызвано неврозами.

Конечно, вертиго как симптом не опасно для здоровья или жизни человека. Однако опасным может быть основное заболевание,

его вызвавшее. Ведь это может быть опухоль в мозге или разрыв сосуда. Поэтому, если вас беспокоят частые головокружения, если при этом ухудшается самочувствие, обратитесь к опытному врачу.

Когда опасности для здоровья нет, по совету врача (!) используйте народные средства от головокружения. Вот некоторые действен-

ные рецепты, которые обязательно помогут

справиться с вертиго, а заодно укрепят общее

здоровье.

ЧТО НАРОД ПРОПИСАЛ

* Если головокружение сопровождается головной болью, выпивайте перед основной едой по половине стакана свежевыжатого морковного сока. Или пейте смесь из соков

моркови, свеклы, граната в пропорции 3х1х2.

*Очень действенным средством является обычный чеснок. Для этого очистите 300 г свежего сочного чеснока, порежьте каждую дольку на четвертинки. Выложите в банку. Все это залейте половиной литра хорошей водки или спирта. Поставьте в темное место. Подождите 2 недели. Готовое средство рекомендуется принимать каждое утро, по 20 капель на пол-стакана молока.

НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ! Некоторые виды головокружения хорошо

поддаются лечению специальными упраж-

нениями:

Комплекс 1.

Сядьте на пол, вытянув ноги и глядя перед собой. Затем быстро лягте на спину и так же быстро повернитесь на левый бок, глядя перед собой. Лежа на левом боку и глядя перед собой,быстро перевернитесь на правый бок, а затем быстро перевернитесь на спину и перейдите в положение сидя.

Быстрое выполнение упражнения очень важно для сохранения его лечебного эффекта.

Перед тем как начать выполнять упражнение быстро, несколько раз сделайте его медленно, не торопясь и стараясь запомнить порядок движений.

Комплекс 2.

В положении стоя смотрите прямо перед собой, повернитесь сначала влево (вокруг левой пятки), а затем вправо (вокруг правой пятки).

Комплекс 3.

Сидя на стуле, быстро наклонитесь вперед, смотря в пол, и так же быстро выпрямитесь, повернув голову влево. Повторите быстрый наклон и выпрямление еще раз, но на этот раз поверните голову вправо. Три раза быстро поверните голову влево, а затем вправо. Снова нагнитесь, смотря в пол, и быстро выпрямитесь, держа голову прямо. Три раза быстро кивните головой, доводя подбородок до груди.

Упражнения следует повторять 2-3 раза в день в течение 3-4 месяцев, предварительно согласовав возможность их выполнения с врачом. В самом начале занятий головокружение может усилиться, однако если занятия продолжить, оно очень быстро уменьшается и постепенно исчезает.

Возьмите на заметку!

1. Перед тем как применять народные средства

от головокружения, пить настои, отвары лекарственных трав, убедитесь, что у вас нет аллергии на эти растения. Узнайте у врача, совместимы ли они с теми лекарствами, которые вы принимаете.

2. Заведите тетрадку, в которую записывайте показатели артериального давления, уровень сахара в крови до и во время головокружения. Если показатели различаются, нужно обратиться

к врачу. Иногда головокружение — явный признак шейного остеохондроза. Тогда оно возникает при малейшем повороте шеи.

3. Исключите из рациона или до минимума

ограничьте потребление шоколада, соли, кофе, крепкого чая. Старайтесь не есть жирную, острую пищу. Замените эти продукты теми, которые содержат много фосфора, калия, йода. Это морская рыба, морепродукты, грецкие орехи.

Народная медицина — Лечение головокружения народными средствами

Лечение головокружения народными средствами
Народные способы лечения головокружения
Лечение головокружения народными методами
Народные рецепты лечения головокружения

Головокружение вызывается нарушениями работы вестибулярного аппарата. Если головокружение не имеет определенной причины, например гипертонии, атеросклероза, травмы головы, то не исключено, что головокружение обусловлено вирусной инфекцией внутреннего уха. Головокружения иногда наблюдаются у совершенно здоровых людей — при резкой перемене положения тела, при кружении, качании, езде в транспорте, на море.

Нетрадиционные и народные методы лечения головокружения
● При головных болях и головокружениях наиболее ощутимую помощь оказывает употребление перед едой 0,5—1 стакана морковного сока 3—4 раза в день.

● Смесь соков из моркови (3 части), свеклы (1 часть), граната (2 части) пить 3 раза в день до еды.

● При частых головокружениях по неизвестной причине ежедневно перед обедом глотать со слюной по 1 чайной ложке порошка морской капусты.

● Взять 300 г чеснока, очистить, положить в поллитровую бутылку и залить доверху спиртом. Настоять 2 недели. Принимать ежедневно по 20 капель в 0,5 стакана молока.

Фитотерапия при головокружении
● Залить 1 столовую ложку измельченного свежего или сухого листа мелиссы 1 стаканом кипятка. Пить как чай.

● Взять 1 чайную ложку порошка семян петрушки посевной и настаивать в 1 стакане воды комнатной температуры в течение 8 часов. Принимать настой по 0,25 стакана 4 раза в день.

● Взять 1 чайную ложку соцветий клевера, залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 5 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4—5 раз в день.

● Пить чай из веток омелы белой.

Самомассаж при головокружении
При головокружении может помочь самомассаж. Выполнять его лучше лежа, но можно — сидя. При частых головных болях его делают 2—3 раза в день, массируя по 2 минуты каждую линию. Общая продолжительность — 10 минут. Линия «лоб—виски». Положить пальцы рук на лоб и, несильно надавливая, вращать кожный покров лба по часовой стрелке и против нее. Пальцы должны не скользить по коже, а именно вращать ее по лобной кости. Сделав несколько движений, перенести пальцы к вискам и продолжить массаж. Затем таким же образом промассировать кожу по линиям «темя—верхняя часть ушей», «макушка головы—задняя часть затылка», «линия затылка». Пальцевый массаж волосистой части головы можно завершить следующим упражнением: пальцы рук сложить в «замок», сложенные ладони плотно прижать к голове и делать ими движения или вращательные, или «вперед-назад», или «вправо-влево» таким образом, чтобы кожа всей волосистой части головы скользила по кости.

Продолжительность процедуры — 1—3 минуты.

Как избавиться от головокружения в домашних условиях

Головокружение представляет одну из наиболее распространённых жалоб среди пациентов любого возраста. При обследовании врачами, специализирующимися на головокружении чаще всего выявляются такие заболевания, как:

  • Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение
  • Вестибулярный нейронит
  • Мигренозное головокружение
  • Психогенное головокружение
  • Болезнь Меньера
  • Нарушение мозгового кровообращения
  • Сахарный диабет
  • Побочное действие лекарственных средств

Одна из самых распространённых причин головокружения — это ДППГ (доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение), а не нарушение мозгового кровообращения, которое встречается не так часто, как его диагностируют. Дело в том, что представление о головокружении в последние два десятилетия существенно изменились, что связано с выявлением новых заболеваний, причём хорошо поддающихся лечению. Избавление от головокружения зачастую происходит прямо в кабинете врача после выполнения определённых позиционных манёвров. Это заболевание следует заподозрить тем, у кого головокружение усиливается при изменении положения головы. Выяснение сути этого заболевания позволило разработать

высокоэффективные методы лечения данной патологии. Причина ДППГ заключается в том, что в нашем вестибулярном аппарате происходит перемещение мелких кристалликов из своего привычного места туда, где их в норме быть не должно. В связи с этим происходит неправильное раздражение кристалликами рецепторов вестибулярного нерва, и импульсы по нему передаются в головной мозг, вызывая ощущение головокружения. Наша задача — механически вернуть кристаллики обратно на место путём выполнения специальных движений головы (позиционных манёвров).

Автор: Магакян Н. И.

✅ головокружение при гипертонии лечение

Ключевые слова: понизить давление в домашних условиях народными средствами, заказать головокружение при гипертонии лечение, опель немецком врача лечение гипертонии.


лечение остеохондроза и гипертонии по методу шишонина, кто лечит гипертонию кардиолог или терапевт, как подобрать лекарство от гипертонии, лечение гипертонии без, гомеопатические средства при гипертонии

Описание

Gipertox – это комплексный препарат, разработанный российскими учеными, для лечения и профилактики гипертонии, а также широкого спектра других сердечно-сосудистых заболеваний. В его составе – исключительно натуральные компоненты. Гипертокс не продается в аптеках. Его можно приобрести в интернете на официальном сайте магазина. Каждая упаковка защищена уникальным штрих-кодом, с помощью которого можно проверить подлинность препарата.


Официальный сайт головокружение при гипертонии лечение

Состав

Головокружение при гипертонии, помимо недостаточно активного кровообращения и задержки кислорода, может. Врачи подчеркивают, что лечение головокружения, как следствия высоких колебаний давления, будет малоэффективным. Особенности головокружения при гипертонии. Причины. Возможные осложнения и последствия. Что делать, если при повышенном. Особенности головокружения при гипертонии. У людей, страдающих повышенным кровеносным давлением, часто наблюдаются головокружения. В свою очередь, ученые. Особенности головокружения при гипертонии. Головокружение чаще всего возникает не при стабильно высоком давлении, а во время резких скачков. В то время, когда давление резко увеличивается, в клетках головного мозга нарушается кровообращение, поступление кислорода затрудняется, что. Головокружение при гипертонии. Головокружение может иметь множество различных причин. Лечение головокружения при повышенном и пониженном давлении. Чтобы победить симптом, надо избавиться от его причины. Причины и лечение головокружения при давлении и гипертонии. Боль и головокружение при давлении частый признак развития артериальной гипертензии. Почему кружится голова при высоком давлении и как лечить патологию? Содержание. Причины и симптомы. Первая помощь и лечение. Лечение диабета народными методами. Головокружение, причины, лечение. Методы лечения головной боли. Наиболее частыми причинами головокружений при гипертонии считаются нарушения деятельности сердца (нарушения ритма), резкая смена положения тела из горизонтального в вертикальное. Лечение и профилактика головокружений при повышенном артериальном давлении. Головокружение – весьма частый и распространенный симптом гипертонии. Если не предпринимать никаких мер, то человек никак не сможет стравиться с болью без лежания в постели с закрытыми глазами. Лечение и профилактика головокружений при гипертонии. Как избавиться от головокружения при гипертонии. Головокружения – ощущения подвижности тела при том, что человек не меняет своего положения относительно чего-либо. Чаще при головокружении можно ощутить чувство шатания. Диагностика головокружения и лечение. Голова это довольно сложная часть организма человека. Можно ли голоданием лечить гипертонию? Какое давление нужно сбивать у человека? Лечение головокружения при гипертонии. Головокружение при высоком давлении лечится медикаментозными средствами. Цель терапии – это нормализация показателей АД, но не борьба с симптомом.

Эффект от применения

Патологии сердечно-сосудистой системы могут вызвать инсульт или инфаркт. Поэтому рекомендую пациентам принимать натуральный растительный препарат на основе боярышника. Он укрепит стенки кровеносных сосудов, улучшит кровообращение и снизит риск возникновения осложнений. Многие пациенты, принимая препарат, отметили его эффективность. Гипертокс не продается в аптеках. Его можно приобрести в интернете на официальном сайте магазина. Каждая упаковка защищена уникальным штрих-кодом, с помощью которого можно проверить подлинность препарата.

Мнение специалиста

Обратился к доктору с жалобами на головную боль, одышку, учащенное сердцебиение. Он дал рекомендацию принимать Гипертокс в течение 14 дней. Сначала сомневался, но потом все же купил и начал курс лечения. И не пожалел. Через 5 дней почувствовал улучшения: прошла головная боль, дыхание нормализовалось. Благодарен доктору за рекомендацию и всем советую этот препарат.

Наибольшую опасность представляет мерцательная аритмия. Лечение аритмии сердца народными средствами возможно, но только. При гипертонии в тяжёлой форме появление аритмии практически всегда является естественным. Также часто заболевание возникает на фоне сахарного диабета, что. Преимущества народных средств от аритмии – это не причинение органам нашего тела вреда и не вызовут при лечении развитие. Аритмия – это процесс нарушения нормальной работы ритмичности (частоты) сокращения сердца, замедление ударов либо наоборот учащение ударов. Мы Вам во всех подробностях. Успокаивает сердечный ритм при аритмии. Ее не рекомендуется применять при гипертонии и тахикардии. А народная медицина при этом помогает предотвратить патологии сердца и восстановить работу нервной системы. Под термином аритмия необходимо понимать изменение последовательности, силы, частоты, ритмичности сокращений сердца. Причины аритмии. Аритмии возникают при заболеваниях центральной и вегетативной нервной систем. Что такое аритмия сердца и чем она опасна ?. Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях. Повторить 3 курса. Первая помощь при аритмии сердца в домашних условиях. Народные средства от аритмии сердца обладают мягким действием и доступны по цене. При аритмии сердца необходимо придерживаться определенных правил в питании. Для укрепления сердечной мышцы в рацион больного следует ввести как можно больше сырых, необработанных овощей и фруктов,. Лечение гипертонии народными средствами: эффективная народная медицина при аритмии сердца и АД. Аритмия — нарушение нормального ритма сердечных сокращений, учащение или замедление его. Наличие аритмии легко обнаружить по неправильности пульса. Аритмия вызывается многими причинами. Народная медицина для восстановления нарушенною ритма предлагает следующие растительные народные средства. При аритмиях, ишемической болезни сердца, сердцебиении, гипертонии смешать настойки плодов боярышника и прополиса в соотношении 1:1. Принимать по 25 капель 3 раза в день. Народные средства от аритмии сердца. Аритмия сердца — опасное заболевание сердечно-сосудистой системы, требующая лечения лекарственными препаратами. Однако можно лечить аритмию народными средствами в домашних условиях. Также народная медицина предлагает способы для профилактики. Народные средства от гипертонии используют не только сок, но и ботву, а также семена моркови. Аритмия является определенным сбоем в стабильной работе сердца и сосудов, проявление которого не стоит игнорировать.

Назначение

С 45 лет начались скачки давления, резко становилось плохо, постоянная апатия и слабость. Когда стукнуло 63 года, я уже понимала, что жить осталось недолго, все было очень плохо… Скорую вызывали практически каждую неделю, все время думала, что этот раз окажется последним…

Современные таблетки от гипертонии – новинки на рынке фармакологических медикаментозных средств – требуют. Как сбить давление, если оно вдруг резко поднялось? Для срочного купирования гипертонического криза необходимо рассосать под языком таблетку Нифедипина. Современные таблетки от гипертонии – новинки на рынке фармакологических медикаментозных средств – требуют обязательного контроля врача. Такое явление характерно для женщин в климактерический период. Описываются общие рекомендации по лечению гипертонии таблетками от повышенного давления, а также препараты, которыми не стоит. Список самых эффективных таблеток и препаратов от повышенного давления нового поколения. Автор: Ирина Захарова. Симптомы повышенного уровня. Гипертоническая болезнь сегодня – очень распространенная патология. Натуральные лекарства от аритмии для пожилых – это отличная возможность избежать осложнений, связанных с печенью и почками, ведь многие медикаменты оказывают негативное воздействие на эти органы. Однако это вовсе. Если один препарат неэффективен, нередко добавляют другие препараты, создавая комбинацию лекарственных препаратов для снижения артериального давления, воздействующую на различные механизмы снижения АД. Современный взгляд на лечение гипертонии: принципы и схемы терапии, лекарства нового поколения. Некоторое время она способна протекать и скрытно, но однажды проявиться гипертоническим кризом. Лечение и профилактика. 15 лучших лекарств от повышенного давления. По мнению многих специалистов, лучше этого лекарства от гипертонии не найти. Современный препарат используется для лечения диастолической и систолической гипертензии. После однократного приёма лекарство.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа головокружение при гипертонии лечение. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

головокружение при гипертонии лечение. Gipertox купить в Нижнекамске. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

В статье представлен алгоритм выбора оптимального гипотензивного лекарственного препарата для лечения артериальной гипертонии. Комбинированные препараты. Лекарства против гипертонии сопровождают объемные списки побочных эффектов, что во многих случаях становится препятствием для их применения у некоторых больных. Артериальная гипертония (АГ) — заболевание, имеющее генетическую предрасположенность и характеризующееся стойким повышением систолического (140 мм рт. ст.) и диастолического (90 мм рт. ст.) артериального. Классификация средств при артериальной гипертензии. Почему при артериальной гипертензии принимают сразу несколько препаратов. Алискирен – малоизвестное лекарство от гипертонии нового поколения. Лекарств от гипертензии нового поколения, у которых в инструкции по применению полностью отсутствует список побочных эффектов, не существует. Какое выбрать лекарство от гипертонии. Классификация медицинских препаратов. Эффективные препараты от гипертензии. Обзор лучших препаратов от гипертонии последнего поколения – названия лекарственных средств. Бесконтрольное повышение артериального давления (АД) – основная причина, фактор риска самых смертоносных болезней. Гипертоническая болезнь – актуальная проблема для большинства населения, независимо от возраста и пола. Для лечения артериальной гипертензии было предложено большое количество фармакологических препаратов, многие из которых уже не используются. Можно сказать, что артериальная гипертензия является своего рода. При такой болезни, как гипертония, препараты выбора относятся. Препараты для лечения гипертонии относятся к разным фармакологическим группам. Подбор самого эффективного лекарства может проводиться довольно.


Официальный сайт головокружение при гипертонии лечение

✅ Купить-головокружение при гипертонии лечение можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения


Гипертокс не продается в аптеках. Его можно приобрести в интернете на официальном сайте магазина. Каждая упаковка защищена уникальным штрих-кодом, с помощью которого можно проверить подлинность препарата. В статье представлен алгоритм выбора оптимального гипотензивного лекарственного препарата для лечения артериальной гипертонии. Комбинированные препараты. Лекарства против гипертонии сопровождают объемные списки побочных эффектов, что во многих случаях становится препятствием для их применения у некоторых больных. Артериальная гипертония (АГ) — заболевание, имеющее генетическую предрасположенность и характеризующееся стойким повышением систолического (140 мм рт. ст.) и диастолического (90 мм рт. ст.) артериального. Классификация средств при артериальной гипертензии. Почему при артериальной гипертензии принимают сразу несколько препаратов. Алискирен – малоизвестное лекарство от гипертонии нового поколения. Лекарств от гипертензии нового поколения, у которых в инструкции по применению полностью отсутствует список побочных эффектов, не существует. Какое выбрать лекарство от гипертонии. Классификация медицинских препаратов. Эффективные препараты от гипертензии. Обзор лучших препаратов от гипертонии последнего поколения – названия лекарственных средств. Бесконтрольное повышение артериального давления (АД) – основная причина, фактор риска самых смертоносных болезней. Гипертоническая болезнь – актуальная проблема для большинства населения, независимо от возраста и пола. Для лечения артериальной гипертензии было предложено большое количество фармакологических препаратов, многие из которых уже не используются. Можно сказать, что артериальная гипертензия является своего рода. При такой болезни, как гипертония, препараты выбора относятся. Препараты для лечения гипертонии относятся к разным фармакологическим группам. Подбор самого эффективного лекарства может проводиться довольно. Патологии сердечно-сосудистой системы могут вызвать инсульт или инфаркт. Поэтому рекомендую пациентам принимать натуральный растительный препарат на основе боярышника. Он укрепит стенки кровеносных сосудов, улучшит кровообращение и снизит риск возникновения осложнений. Многие пациенты, принимая препарат, отметили его эффективность.

Gipertox – это комплексный препарат, разработанный российскими учеными, для лечения и профилактики гипертонии, а также широкого спектра других сердечно-сосудистых заболеваний. В его составе – исключительно натуральные компоненты.

Именно гипертония на сегодняшний день считается самым распространенным заболеванием на Земле. А если верить статистике, то в той или иной степени она встречается у 92% людей пожилого возраста и у 62% зрелого возраста. А основная тому причина – это широкое распространение сердечно-сосудистых заболеваний и неблагоприятные условия окружающей среды в плане экологии. И намного проще предотвратить появление данной болезни, нежели её лечить.

Патологии сердечно-сосудистой системы могут вызвать инсульт или инфаркт. Поэтому рекомендую пациентам принимать натуральный растительный препарат на основе боярышника. Он укрепит стенки кровеносных сосудов, улучшит кровообращение и снизит риск возникновения осложнений. Многие пациенты, принимая препарат, отметили его эффективность.

головокружение при остеохондрозе лечение народными средствами

головокружение при остеохондрозе лечение народными средствами

головокружение при остеохондрозе лечение народными средствами

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое головокружение при остеохондрозе лечение народными средствами?

Покупала массажную подушку с подогревом в подарок маме, сама тоже опробовала — понравилось. Сейчас купила такую же подруге. Отличный подарок себе и близким!

Эффект от применения головокружение при остеохондрозе лечение народными средствами

Массажная подушка снижает боли и отеки в зоне спины и позвоночника, активизирует кровообращение и способствует нормализации жизненного тонуса мышц, препятствует появлению остеохондроза, а так же предотвращает болезни, связанные с заболеваниями позвоночника.

Мнение специалиста

В сочетании с интенсивным инфракрасным прогреванием, массаж глубоких тканей получается особо действенным и эффективным. Исчезают мышечные зажимы, скованность не только в мягких тканях, но и в костно-хрящевых структурах. Комбинация нескольких физиотерапевтических эффектов позволяет воздействовать максимально глубоко, устраняя «синдром затекшей шеи», улучшая микроциркуляцию на периферии, нормализуя все обменные процессы.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ головокружение при остеохондрозе лечение народными средствами необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Валентина

Покупала массажную подушку с подогревом в подарок маме, сама тоже опробовала — понравилось. Сейчас купила такую же подруге. Отличный подарок себе и близким!

Елена

Подушку купила в машину, хорошая штука, есть 8 массажных роликов, которые вращаются в разном направлении — как по часовой, так и против часовой стрелки. Инфракрасное излучение помогает усилить эффективность массажа. Также приобрела такую же и для офиса, практической пользы от периодического массажа много — у меня ушли даже постоянные головные боли. Не пожалела о покупке.

Массажная подушка с инфракрасным подогревом большинством пользователей используется именно с профилактической целью. Многие признаются, что использовали ее исключительно для приятного времяпровождения и расслабления, а вскоре обращали внимание на то, как процедуры помогают с усталостью и напряжением в позвоночном столбе. Где купить головокружение при остеохондрозе лечение народными средствами? В сочетании с интенсивным инфракрасным прогреванием, массаж глубоких тканей получается особо действенным и эффективным. Исчезают мышечные зажимы, скованность не только в мягких тканях, но и в костно-хрящевых структурах. Комбинация нескольких физиотерапевтических эффектов позволяет воздействовать максимально глубоко, устраняя «синдром затекшей шеи», улучшая микроциркуляцию на периферии, нормализуя все обменные процессы.
Мы поговорим об основных методах лечения головокружения при остеохондрозе шейного отдела. . Лечим шейный отдел позвоночника от головокружения. Головокружение – это опасный симптом шейного остеохондроза. Лечение головокружения при шейном остеохондрозе народными средствами. Как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе. Головокружение при шейном остеохондрозе – один из первых симптомов болезни. Методы лечения головокружения народными средствами при шейном остеохондрозе благотворно влияют на . Как такового лечения головокружения при шейном остеохондрозе нет. Это всего лишь симптом основного заболевания. Первоначально необходимо избавиться от остеохондроза, что. Народная медицина для лечения остеохондроза. Шейный остеохондроз и головокружение можно вылечить народными средствами. Вот несколько действенных рецептов из натуральных продуктов. Рецепт №1. Натрите картофель. Лечить шейный остеохондроз можно не только аптечными лекарствами, но и с помощью нетрадиционных способов. Много эффективных рецептов предлагает народная медицина – это отвары, растирания, компрессы, настойки и настои. Снимают мышечные блоки, укрепляю. Народная медицина для лечения остеохондроза. Шейный остеохондроз и головокружение можно вылечить народными средствами. Вот несколько действенных рецептов из натуральных продуктов. Рецепт №1. Натрите картофель. Лечение головокружения при шейном остеохондрозе. Заболевание остеохондроз шейного отдела провоцирует головокружение, темнее в глазах, головные боли. Этому способствуют утратившие естественную форму межпозвонковые диски, перегруженные мышцы шеи, испыт. Головокружение – это опасный симптом шейного остеохондроза. Чаще всего он возникает после сна или во время резкого движения головы. . Лечение головокружения при шейном остеохондрозе народными средствами. Ягодина Тамара. 06.10.2020. 0. Главная › Лечение народными средствами. Лечение народными средствами. Лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела. Причины головокружений при шейном остеохондрозе. Синдром позвоночной артерии. Вегетососудистая дистония (диэнцефальный синдром). Лечение головокружения при шейном остеохондрозе народными средствами. Головокружение при шейном остеохондрозе: лечение и симптомы. Остеохондроз шейного отдела позвоночника проявляется разными симптомами, к их числу относится и головокружение. Неприятное ощущение вращения.
http://gminabaltow.pl/obrazy/massazhnaia_nakidka_planta_mn_900w_kupit7978.xml
http://www.s-box.biz/upload/lechim_grudnoi_osteokhondroz_narodnymi_sredstvami8242.xml

http://www.benibachi.pl/massazhnaia_nakidka_planta_mn_900w_otzyvy6483.xml
http://www.fc-junajted. com/upload/samoe_effektivnoe_sredstvo_ot_sheinogo_osteokhondroza3558.xml
Массажная подушка снижает боли и отеки в зоне спины и позвоночника, активизирует кровообращение и способствует нормализации жизненного тонуса мышц, препятствует появлению остеохондроза, а так же предотвращает болезни, связанные с заболеваниями позвоночника.
головокружение при остеохондрозе лечение народными средствами
Покупала массажную подушку с подогревом в подарок маме, сама тоже опробовала — понравилось. Сейчас купила такую же подруге. Отличный подарок себе и близким!
WonderSHOP / Комплект для акупунктурного массажа (коврик+подушка) аппликаторы Кузнецова от болей в спине и шее. Вдавливание иголок в тело оказывает расслабляющий эффект на мышечные ткани. Польза аппликатора Кузнецова. . На иголках можно просто лежать, а можно слегка перекатываться по ним больным местом, регулируя силу воздействия. Наверняка многие из вас слышали о таком приспособлении как аппликатор (иппликатор) Кузнецова, а у некоторых он даже лежит дома. Расскажу вам — почему его стоит достать и уже сегодня начать пользоваться. Аппликатор Кузнецова — это уникальное приспособ. Акупунктурные коврики. 562 товара. Для массажа. . Акупунктурный массажный коврик с подушкой, набор в чехле, серый. Массажный коврик аппликатор. акупунктурный ,валик+коврик, цвет синий. Проблемы со спиной у меня начались несколько лет назад от сидячей работы. Диагноз — остеохондроз. Невропатолог прописал уколы, массаж, лазер, и посоветовал купить в аптеке иппликатор Кузнецова. Акупунктурные коврики известны для облегчения различных проблем со здоровьем, таких как головная боль , боль в пояснице и проблемы со сном Точечный массаж применяется с помощью давления на определенные части тела. 1 в категориях Спорт и развлечения, Красота и здоровье, Электроника, Дом и сад, 250 и не только, Массажный Коврик С Иглы и 1 в 2020 г.! 1: более 250 на выбор на AliExpress, включая 1 от топ-брендов! Покупайте 1 высокого качества по доступной. Как использовать аппликатор Кузнецова для массажа и лечения заболеваний. . Массажный коврик делится на несколько разновидностей: Классический коврик с иголками, расстояние которых друг от друга составляет 5-7 мм. Массажная подушка uShiatsu , роликовый массаж, 3D массаж,подогрев, сеть, автоадаптер, автоотключение, GESS-129. . Чтобы узнать, как купить подушку массажную в Калининграде по доступной цене, воспользуйтесь нашим сервисом. Вы найдете дешевые товары и самые выгодные предложения с. Массаж проводится на голом теле. Воздействие иголок не должно быть чрезмерно болезненным. . Сверху необходимо положить утяжелитель (например, подушку). . Аппликатор выполнен в форме вращающегося цилиндра с иголками и ручки. 10. Fosta массажная подушка F 106. 4.48. Аппликатор — это специальное приспособление для массажа . Острота иголок. Тут все не так просто, так как выбирать характеристики шипов можно только у аппликаторов Кузнецова. В серии представлено четыре коврика с различной остротой иголок для.

Сдавило голову, как каской. Почему голова болит, а болезнь не находят? | ЗДОРОВЬЕ

Из разговоров на бытовом уровне складывается ощущение: абсолютное большинство страдающих головной болью испытывают не что иное, как мигрень.

О том, так ли это на самом деле и насколько распространены другие виды головной боли, передаётся ли эта боль по наследству и как с ней бороться, корреспонденту «АиФ-Прикамье» рассказала заведующая кафедрой неврологии им. В. П. Первушина ПГМУ, профессор Юлия Каракулова.

Медицинская сирота

Вера Шуваева, «АиФ-Прикамье»: Юлия Владимировна, почему диагнозы, которые люди, подверженные головным болям, ставят себе сами, сводятся в основном к мигрени?

Юлия Каракулова: Срабатывают, думаю, образы литературных и киношных «мигренозников», широко известных в народе. Того же Понтия Пилата из «Мастера и Маргариты» Булгакова. А где, в каком романе или фильме герой жалуется, к примеру, на кластерную головную боль или на головную боль напряжения?! Хотя в жизни именно последняя встречается чаще всего: её испытывают восемь человек из десяти. Как правило, она носит эпизодический характер, возникая два-три раза в месяц. Но примерно у 3-5% превращается в хроническую, когда голова болит почти ежедневно.

Разумеется, определить самостоятельно, какого вида головная боль мучает человека, он не может (это к вопросу о самодиагностике), да и не должен. Это задача врача.

25 % населения планеты больны мигренью.

— Но иногда люди обращаются от специалиста к специалисту, исследуют сосуды, мозг, глазное дно – всё нормально. То есть болезнь никто не находит, а голова болит. В чём тут дело?

— Подобную ситуацию как нельзя лучше иллюстрирует фраза, принадлежащая одному из крупнейших неврологов Расселу Паккарду: «Человек, страдающий головной болью, является медицинской сиротой». В ряде случаев это действительно так. Какие патологические симптомы можно обнаружить у пациентов с головной болью напряжения, когда у них болит душа?

— Хотите сказать, что в основе такой боли лежит стресс?

— В большинстве случаев стресс только вызывает головную боль, причины же её возникновения гораздо глубже. Это может быть чувство вины и несоответствия каким-либо требованиям, низкая самооценка, неуспешность в жизни, одиночество, хроническое переутомление и недосыпание. Понятно, как важен для постановки диагноза в таких случаях правильный сбор анамнеза. Важны не только чётко сформулированные вопросы врача, но и откровенные ответы больного, помогающие определить истинную природу заболевания.

Расспрашивая, например, одну из своих пациенток, с какого возраста у неё болит голова, я узнала, что в детстве она перенесла немало психогений: тонула в реке, в лесу её чуть не придавило падающей ёлкой. Сама тех эмоций она уже толком не помнит, но мозг помнит всё! Состояние зажатости, страх смерти живут в женщине. В результате – хроническая головная боль напряжения, буквально изматывающая её, приводящая к снижению работоспособности, слабости.

Вытащи себя за волосы!

– Женщины, как натуры более эмоциональные, испытывают боль напряжения чаще?

– Безусловно. Но не стоит забывать о сегодняшнем темпе жизни, о работе подчас без выходных и отпусков. Не случайно головная боль напряжения становится одним из симптомов так называемого офисного синдрома. Поэтому, когда ко мне обращается бизнесмен, жалующийся на постоянную боль, сдавливающую голову будто обручем или каской, я советую ему отложить все дела, выключить телефон и уехать отдыхать.

– Валерьянка, тёплая ванна и прочие успокаивающие вещи не помогут?

– Да, при эпизодических головных болях, возникающих после стресса, можно рекомендовать седативные препараты растительного происхождения: настойку валерианы, пустырника, пиона. Ванну лучше заменить душем, чтобы струи тёплой воды попадали на шею и голову: ведь эти боли обусловлены спазмом мышц черепа и мелких сосудов под ними. Полезно также помассировать волосистую часть головы, кому-то – даже подёргать себя за волосы, захватывая их ближе к корню. Из лекарственных препаратов предпочтительнее разово принимать анальгетики, аспирин или нурофен.

– А если боль превращается в хроническую?

– Тогда необходима работа с психотерапевтом и довольно длительный приём антидепрессантов. Поднимая уровень серотонина – медиатора нашего настроения, — они изменяют восприятие человеком окружающей действительности, позволяют иначе реагировать на стрессы. Какие именно антидепрессанты назначить – это уже прерогатива врача-невролога, наблюдающего конкретного больного.

Но главное – нужно постараться исключить из жизни факторы, которые, собственно, и порождают стресс. Хотя бы те, что зависят от самого человека. Слова об оптимизации режима труда и отдыха, ежедневной зарядке банальны, но в данной ситуации трудно удержаться от их повторения.

Сон против мигрени

— Ну а что скажете по поводу слов главного «мигренозника» Понтия Пилата «непобедимая, ужасная болезнь, при которой болит полголовы. От неё нет средств, нет никакого спасения»?

— Если понимать под спасением устранение причины мигрени, то оно действительно невозможно: предрасположенность к этой болезни передаётся по наследству. Ни один другой вид головной боли не связан с генетикой так тесно. Однако реализуется эта предрасположенность или нет, зависит опять же от многих факторов.

Женщины страдают от мигреней в 3-4 раза чаще. Дебютирует мигрень у них в подростковом возрасте, вместе с менархе, и заканчивается с климаксом.

— И что способно спровоцировать приступ мигрени в первую очередь?

— Тут всё очень индивидуально. Могу привести список наиболее типичных «провокаторов», но какие из них главные – каждый больной со временем должен определить для себя сам:

  • стресс;
  • изменение погоды;
  • физические нагрузки;
  • менструация;
  • некоторые продукты, содержащие тирамин: какао, шоколад, сыр, орехи, помидоры, сельдерей, цитрусовые;
  • алкоголь, в основном красное вино;
  • большие перерывы между приёмами пищи;
  • яркий свет, шум, телевизор, неприятные запахи.

    Приступы жестокой пульсирующей головной боли при мигрени, нередко с тошнотой и рвотой, могут длиться в отсутствие лечения до 3 суток.

— Проявления мигрени тоже разнообразны?

— Да. Односторонняя головная боль пульсирующего характера – это классика. Но может болеть и вся голова или сначала одна её половина, потом другая. У 5-7 человек из ста, страдающих мигренью, приступу предшествует его предвестник – зрительная аура, когда перед глазами мерцают пятна или человек перестаёт видеть справа либо слева. Обычно она длится около получаса, хотя не исключена и пролонгированная. Также при мигрени бывает продрома в виде гиперчувствительности к запахам: булгаковского Понтия Пилата, вспомним, чуть не сутки преследовал запах розового масла.

— Но что-нибудь общее у разных видов мигрени имеется?

— Заболевание это всегда приступообразное. И ещё характерный симптом мигрени – снятие головной боли сном. Так что во время приступа надо постараться обязательно уснуть. Очень полезно туго обвязать голову полотенцем: сдавив резко расширившиеся сосуды черепа, можно уменьшить пульсирующую головную боль. А что касается специальных противомигренозных препаратов, то они существуют, но назначать их должен врач, наблюдающий данного больного.

Кстати

Памятка борцу с головной болью напряжения:

  • Головная боль напряжения (ГБН) – двусторонняя боль давящего характера, как правило, не сопровождающаяся тошнотой и рвотой.
  • Не приступообразная. Мягче, чем мигренозная.
  • ГБН может возникнуть в любом возрасте.
  • Во время интересной работы (психогенный фактор уходит!) можно забыть о ГБН.
  • Психогении буквально «зачищаются» физическим отвлечением. Полезны ежедневная гимнастика, плавание, ходьба пешком.
  • Очень важны положительные эмоции: от встречи с любимыми людьми, покупки желанной вещи, посещения театра – да от чего угодно! Поэтому радуйте себя почаще.
 

Вестибулярная реабилитация для уменьшения симптомов головокружения, улучшения равновесия и подвижности у пациентов с односторонней периферической вестибулярной дисфункцией

Актуальность

Люди с вестибулярными нарушениями часто испытывают головокружения, проблемы со зрением, устойчивостью (поддержанием равновесия) или подвижностью. Вестибулярные расстройства, которые называют односторонними и периферическими (ОПВД — односторонняя периферическая вестибулярная дисфункция), затрагивают одну сторону вестибулярной системы (односторонние) и только ту часть системы, которая находится вне мозга (периферические — затрагивают часть внутреннего уха). Примеры таких нарушений включают: доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ), вестибулярный неврит, лабиринтит, односторонняя болезнь Меньера или вестибулярные проблемы после хирургических вмешательств, таких как лабиринтэктомия или удаление акустической невриномы. Вестибулярная реабилитация при этих расстройствах все чаще применяется и включает в себя различные режимы движений. Компоненты вестибулярной реабилитации могут включать обучение симптомам, приводящее к ‘десенситизации’ вестибулярной системы, обучение координировать движения глаз и головы, улучшение устойчивости и навыков ходьбы, а также приобретение знаний о [своем] состоянии, как с этим справляться или стать более активным.

Характеристика исследований

Мы нашли 39 рандомизированных контролируемых клинических испытаний (включающих 2441 участников), которые исследовали использование вестибулярной реабилитации в этой группе нарушений. Все исследования использовали какую-либо форму вестибулярной реабилитации и вовлекали взрослых с симптоматическим подтвержденным ОПВД, проживающих в домашних условиях (в сообществе). Исследования различались в том, что они сравнивали вестибулярную реабилитацию с другими формами ведения пациентов (например, лекарственное лечение, обычный уход или пассивные движения) с контрольными или с плацебо вмешательствами, или с другими формами вестибулярной реабилитации. Другая причина различий между исследованиями — использование разных способов измерения исходов (например, отчеты о головокружении, повышение устойчивости, зрения или ходьбы, или способности участвовать в повседневной жизни).

Основные результаты

Из-за различий между исследованиями было возможно только ограниченное объедение (суммирование) данных. Были объединены результаты четырех исследований, которые продемонстрировали, что вестибулярная реабилитация была более эффективна, чем контроль или симуляция вмешательства, по улучшению субъективных сообщений о головокружении и по повышению качества жизни. Два исследования дали объединенный результат в пользу вестибулярной реабилитации по улучшению ходьбы. Все другие единичные исследования сообщали в пользу вестибулярной реабилитации — об улучшении в таких областях, как устойчивость, зрение и ежедневная активность. Исключением из этих результатов были результаты, полученные у конкретной группы людей с ДППГ, у которых сравнение вестибулярной реабилитации с определенными физическими способами репозиционирования показали, что эти способы были более эффективными для снижения симптомов головокружения, особенно в краткосрочной перспективе. Однако, другие исследования продемонстрировали, что комбинация способов [репозиционирования] с вестибулярной реабилитацией была эффективна для улучшения функционального восстановления в долгосрочной перспективе. Сообщений о неблагоприятных эффектах после любой вестибулярной реабилитации не было. В исследованиях с оценкой при последующем наблюдении (3 — 12 месяцев) положительные эффекты сохранялись. Не было доказательств, что одна форма вестибулярной реабилитации превосходит другую. Существует возрастающая и последовательная (согласованная) совокупность доказательств в поддержку использования вестибулярной реабилитации для людей с головокружением и функциональными нарушениями в результате ОПВД.

Качество доказательств

Исследования были, в целом, от умеренного до высокого качества, но различались по своим методам. Эти доказательства актуальны по 18 января 2014 года.

Лечение и маневр Эпли

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Головокружение, или ощущение вращения и головокружения, может ограничивать активность человека и вызывать тошноту. Хотя для лечения головокружения доступны лекарства, они не всегда необходимы, особенно когда естественные методы лечения могут работать так же хорошо, без побочных эффектов.

Головокружение — это чувство головокружения и кружения, возникающее при движении или без него.Это происходит, когда мозг чувствует, что тело выходит из равновесия, хотя это не так.

При головокружении человек должен немедленно сесть, чтобы снизить вероятность получения травмы при падении.

Обычно головокружение является симптомом основного заболевания или нескольких различных состояний. Иногда головокружение возникает только один раз, но у других людей оно повторяется до тех пор, пока не будет определена основная причина.

Краткие сведения о головокружении:

  • Симптомы могут длиться от нескольких минут до нескольких часов и могут появляться и исчезать.
  • Лечение головокружения зависит от причины.
  • Лекарство может облегчить симптомы головокружения, тошноты и укачивания.

Головокружение можно контролировать естественным путем с помощью различных домашних средств.

Маневр Эпли


Маневр Эпли часто рекомендуется мануальными терапевтами или физиотерапевтами как способ лечения головокружения в домашних условиях.

Одним из наиболее распространенных способов управления головокружением является метод, называемый маневром Эпли.Это включает в себя набор шагов, выполняемых перед сном каждую ночь, пока симптомы головокружения не исчезнут в течение как минимум 24 часов.

В отчете Института качества и эффективности здравоохранения говорится, что 52 из каждых 100 человек, использующих маневр Эпли, избавляются от симптомов головокружения.

Если симптомы головокружения проявляются с левой стороны и левого уха, маневр Эпли может быть выполнен:

  • сесть на край кровати и повернуть голову на 45 градусов влево
  • быстро лечь лицом к лицу вверх на кровати под углом 45 градусов
  • сохранение положения в течение 30 секунд
  • поворот головы наполовину — 90 градусов — вправо, не поднимая ее в течение 30 секунд
  • поворот головы и всего тела вправо, смотреть вниз в течение 30 секунд
  • медленно сидеть, но оставаться в сидячем положении не менее нескольких минут

Если головокружение начинается с правой стороны правого уха, эти указания следует выполнять в обратном порядке.

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba — китайская трава, известная своей способностью устранять симптомы головокружения. Он работает, управляя притоком крови к мозгу, чтобы уменьшить головокружение и проблемы с балансом.

Исследование, опубликованное в Международном журнале отоларингологии , показало, что Ginkgo biloba столь же эффективен, как и лекарство бетагистин при головокружении.

Имбирный чай

Исследования, опубликованные в журнале Journal of Acupuncture and Tuina Science , показывают, что корень имбиря может уменьшить последствия головокружения лучше, чем ручное изменение положения, такое как маневр Эпли, само по себе.

Корень имбиря можно настаивать в стакане кипятка в течение 5 минут. Мед может помочь с горьким вкусом. Употребление имбирного чая два раза в день может помочь при головокружении, тошноте и других симптомах головокружения.

Миндаль

Миндаль — богатый источник витаминов A, B и E. Ежедневное употребление горсти миндаля может помочь при симптомах головокружения.

Неизвестно, как помогает миндаль, но возможно, что содержание витаминов поможет бороться с причинами головокружения.

Сохранение водного баланса

Обезвоживание может вызвать симптомы головокружения.Даже легкое обезвоживание может вызвать это состояние.

Сохранение водного баланса помогает уменьшить головокружение и проблемы с балансом.

Организму требуется от 8 до 12 стаканов жидкости в день. Хотя сюда входят все жидкости, вода — лучший вариант, потому что она не содержит калорий и кофеина и не является мочегонным средством. Диуретики увеличивают количество воды и соли, выделяемой организмом в виде мочи.

Эфирные масла


Различные эфирные масла при местном применении или вдыхании могут помочь облегчить симптомы головокружения.

Эфирные масла — это натуральные и доступные варианты для лечения симптомов головокружения, включая тошноту, головные боли и головокружение.

Некоторые из доступных средств для лечения головокружения включают эфирные масла перечной мяты, имбиря, лаванды и лимона.

Эфирные масла вдыхают через инфузор или разводят в масле-носителе перед местным применением. Человеку, возможно, придется поэкспериментировать с различными маслами, чтобы найти лучшее для лечения симптомов головокружения.

Яблочный уксус и мед

Считается, что яблочный уксус и мед обладают целебными свойствами, уменьшая приток крови к мозгу. Две части меда и одна часть яблочного уксуса могут предотвратить и лечить симптомы головокружения.

Акупрессура

В акупрессуре используются те же концепции, что и в акупунктуре, но без игл. Целью точечного массажа является оздоровление и расслабление. Это может помочь справиться с головокружением, стимулируя точки давления по всему телу.

Один из распространенных методов, называемый методом акупрессуры P6, включает в себя точку эффективного давления, расположенную в двух сухожилиях между внутренней частью предплечья и запястьем.


Головокружение может вызывать головные боли, тошноту, двоение в глазах или нарушение слуха.

Помимо того, что у человека возникает чувство неуравновешенности или вращения, головокружение может вызывать следующие симптомы:

  • тошнота или рвота
  • аномальные движения глаз
  • головные боли
  • потливость
  • звон в ушах
  • потеря слуха
  • двоение в глазах
  • нарушение координации
  • слабость в руке или ноге

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение или ДППГ является наиболее распространенным типом головокружения.Накопление отложений во внутреннем ухе вызывает ДППГ.

Внутреннее ухо отвечает за чувство равновесия тела. При ДППГ определенные движения могут на короткое время вызвать головокружение и ощущение вращения.

ДППГ — обычное заболевание. По данным исследователей из Университета Британской Колумбии, у большинства людей показатель распространенности в течение жизни составляет 2,4 процента. Кроме того, ДППГ повторяется в 50% случаев, согласно отчету 2014 года, опубликованному в журнале Advances in Otolaryngology .

Другие состояния, которые могут вызвать головокружение, включают:

  • Вирусы простуды : Простуда может вызвать воспаление уха. Этот тип головокружения обычно проходит в течение нескольких дней, но может повторяться.
  • Травма головы или шеи : Головокружение — распространенный симптом, который может следовать за травмой головы или шеи. Головокружение, связанное с травмой шеи или головы, обычно проходит, но может быть изнурительным и продолжаться.
  • Инсульт : По данным Американской ассоциации по инсульту, у человека, перенесшего инсульт, может быть головокружение, включая симптомы головокружения и серьезного дисбаланса.Инсульт вызовет головокружение и нарушение равновесия, а не только одно.
  • Вестибулярный неврит или VN : VN — это состояние, поражающее вестибулокохлеарный нерв во внутреннем ухе. Этот нерв отвечает за сигналы баланса и положения головы, полученные в головном мозге. Когда нерв воспаляется, мозг неправильно интерпретирует баланс и положение головы.
  • Болезнь Меньера : Болезнь Меньера — это заболевание, при котором нарушается слух на одно ухо. Это вызывает симптомы головокружения, шума в ушах или звона в ушах, потери слуха и ощущения «заложенности» в ухе.У некоторых людей с болезнью Меньера наблюдается сильное головокружение, вызывающее потерю равновесия и падения.

В большинстве случаев головокружение проходит без лечения, поскольку мозг может компенсировать изменения во внутреннем ухе, чтобы восстановить равновесие.

Лекарства, такие как стероиды, могут уменьшить воспаление внутреннего уха, а таблетки с водой могут уменьшить накопление жидкости.

Людям, у которых периодически возникают приступы головокружения, может помочь физиотерапия, называемая вестибулярной реабилитацией. Вестибулярная реабилитация побуждает центральную нервную систему компенсировать проблемы внутреннего уха.

Любой, у кого есть рецидивы головокружения, должен обратиться к врачу. Для большинства людей головокружение обычно не причиняет вреда, но необходимо определить первопричину. Врач также может назначить лекарства и другие методы лечения для уменьшения симптомов, особенно если домашние средства не помогают.

Прочтите статью на испанском языке.

Домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.

Лечение и маневр Эпли

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Головокружение, или ощущение вращения и головокружения, может ограничивать активность человека и вызывать тошноту. Хотя для лечения головокружения доступны лекарства, они не всегда необходимы, особенно когда естественные методы лечения могут работать так же хорошо, без побочных эффектов.

Головокружение — это чувство головокружения и кружения, возникающее при движении или без него. Это происходит, когда мозг чувствует, что тело выходит из равновесия, хотя это не так.

При головокружении человек должен немедленно сесть, чтобы снизить вероятность получения травмы при падении.

Обычно головокружение является симптомом основного заболевания или нескольких различных состояний. Иногда головокружение возникает только один раз, но у других людей оно повторяется до тех пор, пока не будет определена основная причина.

Краткие сведения о головокружении:

  • Симптомы могут длиться от нескольких минут до нескольких часов и могут появляться и исчезать.
  • Лечение головокружения зависит от причины.
  • Лекарство может облегчить симптомы головокружения, тошноты и укачивания.

Головокружение можно контролировать естественным путем с помощью различных домашних средств.

Маневр Эпли


Маневр Эпли часто рекомендуется мануальными терапевтами или физиотерапевтами как способ лечения головокружения в домашних условиях.

Одним из наиболее распространенных способов управления головокружением является метод, называемый маневром Эпли. Это включает в себя набор шагов, выполняемых перед сном каждую ночь, пока симптомы головокружения не исчезнут в течение как минимум 24 часов.

В отчете Института качества и эффективности здравоохранения говорится, что 52 из каждых 100 человек, использующих маневр Эпли, избавляются от симптомов головокружения.

Если симптомы головокружения проявляются с левой стороны и левого уха, маневр Эпли может быть выполнен:

  • сесть на край кровати и повернуть голову на 45 градусов влево
  • быстро лечь лицом к лицу вверх на кровати под углом 45 градусов
  • сохранение положения в течение 30 секунд
  • поворот головы наполовину — 90 градусов — вправо, не поднимая ее в течение 30 секунд
  • поворот головы и всего тела вправо, смотреть вниз в течение 30 секунд
  • медленно сидеть, но оставаться в сидячем положении не менее нескольких минут

Если головокружение начинается с правой стороны правого уха, эти указания следует выполнять в обратном порядке.

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba — китайская трава, известная своей способностью устранять симптомы головокружения. Он работает, управляя притоком крови к мозгу, чтобы уменьшить головокружение и проблемы с балансом.

Исследование, опубликованное в Международном журнале отоларингологии , показало, что Ginkgo biloba столь же эффективен, как и лекарство бетагистин при головокружении.

Имбирный чай

Исследования, опубликованные в журнале Journal of Acupuncture and Tuina Science , показывают, что корень имбиря может уменьшить последствия головокружения лучше, чем ручное изменение положения, такое как маневр Эпли, само по себе.

Корень имбиря можно настаивать в стакане кипятка в течение 5 минут. Мед может помочь с горьким вкусом. Употребление имбирного чая два раза в день может помочь при головокружении, тошноте и других симптомах головокружения.

Миндаль

Миндаль — богатый источник витаминов A, B и E. Ежедневное употребление горсти миндаля может помочь при симптомах головокружения.

Неизвестно, как помогает миндаль, но возможно, что содержание витаминов поможет бороться с причинами головокружения.

Сохранение водного баланса

Обезвоживание может вызвать симптомы головокружения.Даже легкое обезвоживание может вызвать это состояние.

Сохранение водного баланса помогает уменьшить головокружение и проблемы с балансом.

Организму требуется от 8 до 12 стаканов жидкости в день. Хотя сюда входят все жидкости, вода — лучший вариант, потому что она не содержит калорий и кофеина и не является мочегонным средством. Диуретики увеличивают количество воды и соли, выделяемой организмом в виде мочи.

Эфирные масла


Различные эфирные масла при местном применении или вдыхании могут помочь облегчить симптомы головокружения.

Эфирные масла — это натуральные и доступные варианты для лечения симптомов головокружения, включая тошноту, головные боли и головокружение.

Некоторые из доступных средств для лечения головокружения включают эфирные масла перечной мяты, имбиря, лаванды и лимона.

Эфирные масла вдыхают через инфузор или разводят в масле-носителе перед местным применением. Человеку, возможно, придется поэкспериментировать с различными маслами, чтобы найти лучшее для лечения симптомов головокружения.

Яблочный уксус и мед

Считается, что яблочный уксус и мед обладают целебными свойствами, уменьшая приток крови к мозгу. Две части меда и одна часть яблочного уксуса могут предотвратить и лечить симптомы головокружения.

Акупрессура

В акупрессуре используются те же концепции, что и в акупунктуре, но без игл. Целью точечного массажа является оздоровление и расслабление. Это может помочь справиться с головокружением, стимулируя точки давления по всему телу.

Один из распространенных методов, называемый методом акупрессуры P6, включает в себя точку эффективного давления, расположенную в двух сухожилиях между внутренней частью предплечья и запястьем.


Головокружение может вызывать головные боли, тошноту, двоение в глазах или нарушение слуха.

Помимо того, что у человека возникает чувство неуравновешенности или вращения, головокружение может вызывать следующие симптомы:

  • тошнота или рвота
  • аномальные движения глаз
  • головные боли
  • потливость
  • звон в ушах
  • потеря слуха
  • двоение в глазах
  • нарушение координации
  • слабость в руке или ноге

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение или ДППГ является наиболее распространенным типом головокружения.Накопление отложений во внутреннем ухе вызывает ДППГ.

Внутреннее ухо отвечает за чувство равновесия тела. При ДППГ определенные движения могут на короткое время вызвать головокружение и ощущение вращения.

ДППГ — обычное заболевание. По данным исследователей из Университета Британской Колумбии, у большинства людей показатель распространенности в течение жизни составляет 2,4 процента. Кроме того, ДППГ повторяется в 50% случаев, согласно отчету 2014 года, опубликованному в журнале Advances in Otolaryngology .

Другие состояния, которые могут вызвать головокружение, включают:

  • Вирусы простуды : Простуда может вызвать воспаление уха. Этот тип головокружения обычно проходит в течение нескольких дней, но может повторяться.
  • Травма головы или шеи : Головокружение — распространенный симптом, который может следовать за травмой головы или шеи. Головокружение, связанное с травмой шеи или головы, обычно проходит, но может быть изнурительным и продолжаться.
  • Инсульт : По данным Американской ассоциации по инсульту, у человека, перенесшего инсульт, может быть головокружение, включая симптомы головокружения и серьезного дисбаланса.Инсульт вызовет головокружение и нарушение равновесия, а не только одно.
  • Вестибулярный неврит или VN : VN — это состояние, поражающее вестибулокохлеарный нерв во внутреннем ухе. Этот нерв отвечает за сигналы баланса и положения головы, полученные в головном мозге. Когда нерв воспаляется, мозг неправильно интерпретирует баланс и положение головы.
  • Болезнь Меньера : Болезнь Меньера — это заболевание, при котором нарушается слух на одно ухо. Это вызывает симптомы головокружения, шума в ушах или звона в ушах, потери слуха и ощущения «заложенности» в ухе.У некоторых людей с болезнью Меньера наблюдается сильное головокружение, вызывающее потерю равновесия и падения.

В большинстве случаев головокружение проходит без лечения, поскольку мозг может компенсировать изменения во внутреннем ухе, чтобы восстановить равновесие.

Лекарства, такие как стероиды, могут уменьшить воспаление внутреннего уха, а таблетки с водой могут уменьшить накопление жидкости.

Людям, у которых периодически возникают приступы головокружения, может помочь физиотерапия, называемая вестибулярной реабилитацией. Вестибулярная реабилитация побуждает центральную нервную систему компенсировать проблемы внутреннего уха.

Любой, у кого есть рецидивы головокружения, должен обратиться к врачу. Для большинства людей головокружение обычно не причиняет вреда, но необходимо определить первопричину. Врач также может назначить лекарства и другие методы лечения для уменьшения симптомов, особенно если домашние средства не помогают.

Прочтите статью на испанском языке.

Домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.

Лечение и маневр Эпли

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Головокружение, или ощущение вращения и головокружения, может ограничивать активность человека и вызывать тошноту. Хотя для лечения головокружения доступны лекарства, они не всегда необходимы, особенно когда естественные методы лечения могут работать так же хорошо, без побочных эффектов.

Головокружение — это чувство головокружения и кружения, возникающее при движении или без него. Это происходит, когда мозг чувствует, что тело выходит из равновесия, хотя это не так.

При головокружении человек должен немедленно сесть, чтобы снизить вероятность получения травмы при падении.

Обычно головокружение является симптомом основного заболевания или нескольких различных состояний. Иногда головокружение возникает только один раз, но у других людей оно повторяется до тех пор, пока не будет определена основная причина.

Краткие сведения о головокружении:

  • Симптомы могут длиться от нескольких минут до нескольких часов и могут появляться и исчезать.
  • Лечение головокружения зависит от причины.
  • Лекарство может облегчить симптомы головокружения, тошноты и укачивания.

Головокружение можно контролировать естественным путем с помощью различных домашних средств.

Маневр Эпли


Маневр Эпли часто рекомендуется мануальными терапевтами или физиотерапевтами как способ лечения головокружения в домашних условиях.

Одним из наиболее распространенных способов управления головокружением является метод, называемый маневром Эпли. Это включает в себя набор шагов, выполняемых перед сном каждую ночь, пока симптомы головокружения не исчезнут в течение как минимум 24 часов.

В отчете Института качества и эффективности здравоохранения говорится, что 52 из каждых 100 человек, использующих маневр Эпли, избавляются от симптомов головокружения.

Если симптомы головокружения проявляются с левой стороны и левого уха, маневр Эпли может быть выполнен:

  • сесть на край кровати и повернуть голову на 45 градусов влево
  • быстро лечь лицом к лицу вверх на кровати под углом 45 градусов
  • сохранение положения в течение 30 секунд
  • поворот головы наполовину — 90 градусов — вправо, не поднимая ее в течение 30 секунд
  • поворот головы и всего тела вправо, смотреть вниз в течение 30 секунд
  • медленно сидеть, но оставаться в сидячем положении не менее нескольких минут

Если головокружение начинается с правой стороны правого уха, эти указания следует выполнять в обратном порядке.

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba — китайская трава, известная своей способностью устранять симптомы головокружения. Он работает, управляя притоком крови к мозгу, чтобы уменьшить головокружение и проблемы с балансом.

Исследование, опубликованное в Международном журнале отоларингологии , показало, что Ginkgo biloba столь же эффективен, как и лекарство бетагистин при головокружении.

Имбирный чай

Исследования, опубликованные в журнале Journal of Acupuncture and Tuina Science , показывают, что корень имбиря может уменьшить последствия головокружения лучше, чем ручное изменение положения, такое как маневр Эпли, само по себе.

Корень имбиря можно настаивать в стакане кипятка в течение 5 минут. Мед может помочь с горьким вкусом. Употребление имбирного чая два раза в день может помочь при головокружении, тошноте и других симптомах головокружения.

Миндаль

Миндаль — богатый источник витаминов A, B и E. Ежедневное употребление горсти миндаля может помочь при симптомах головокружения.

Неизвестно, как помогает миндаль, но возможно, что содержание витаминов поможет бороться с причинами головокружения.

Сохранение водного баланса

Обезвоживание может вызвать симптомы головокружения.Даже легкое обезвоживание может вызвать это состояние.

Сохранение водного баланса помогает уменьшить головокружение и проблемы с балансом.

Организму требуется от 8 до 12 стаканов жидкости в день. Хотя сюда входят все жидкости, вода — лучший вариант, потому что она не содержит калорий и кофеина и не является мочегонным средством. Диуретики увеличивают количество воды и соли, выделяемой организмом в виде мочи.

Эфирные масла


Различные эфирные масла при местном применении или вдыхании могут помочь облегчить симптомы головокружения.

Эфирные масла — это натуральные и доступные варианты для лечения симптомов головокружения, включая тошноту, головные боли и головокружение.

Некоторые из доступных средств для лечения головокружения включают эфирные масла перечной мяты, имбиря, лаванды и лимона.

Эфирные масла вдыхают через инфузор или разводят в масле-носителе перед местным применением. Человеку, возможно, придется поэкспериментировать с различными маслами, чтобы найти лучшее для лечения симптомов головокружения.

Яблочный уксус и мед

Считается, что яблочный уксус и мед обладают целебными свойствами, уменьшая приток крови к мозгу. Две части меда и одна часть яблочного уксуса могут предотвратить и лечить симптомы головокружения.

Акупрессура

В акупрессуре используются те же концепции, что и в акупунктуре, но без игл. Целью точечного массажа является оздоровление и расслабление. Это может помочь справиться с головокружением, стимулируя точки давления по всему телу.

Один из распространенных методов, называемый методом акупрессуры P6, включает в себя точку эффективного давления, расположенную в двух сухожилиях между внутренней частью предплечья и запястьем.


Головокружение может вызывать головные боли, тошноту, двоение в глазах или нарушение слуха.

Помимо того, что у человека возникает чувство неуравновешенности или вращения, головокружение может вызывать следующие симптомы:

  • тошнота или рвота
  • аномальные движения глаз
  • головные боли
  • потливость
  • звон в ушах
  • потеря слуха
  • двоение в глазах
  • нарушение координации
  • слабость в руке или ноге

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение или ДППГ является наиболее распространенным типом головокружения.Накопление отложений во внутреннем ухе вызывает ДППГ.

Внутреннее ухо отвечает за чувство равновесия тела. При ДППГ определенные движения могут на короткое время вызвать головокружение и ощущение вращения.

ДППГ — обычное заболевание. По данным исследователей из Университета Британской Колумбии, у большинства людей показатель распространенности в течение жизни составляет 2,4 процента. Кроме того, ДППГ повторяется в 50% случаев, согласно отчету 2014 года, опубликованному в журнале Advances in Otolaryngology .

Другие состояния, которые могут вызвать головокружение, включают:

  • Вирусы простуды : Простуда может вызвать воспаление уха. Этот тип головокружения обычно проходит в течение нескольких дней, но может повторяться.
  • Травма головы или шеи : Головокружение — распространенный симптом, который может следовать за травмой головы или шеи. Головокружение, связанное с травмой шеи или головы, обычно проходит, но может быть изнурительным и продолжаться.
  • Инсульт : По данным Американской ассоциации по инсульту, у человека, перенесшего инсульт, может быть головокружение, включая симптомы головокружения и серьезного дисбаланса.Инсульт вызовет головокружение и нарушение равновесия, а не только одно.
  • Вестибулярный неврит или VN : VN — это состояние, поражающее вестибулокохлеарный нерв во внутреннем ухе. Этот нерв отвечает за сигналы баланса и положения головы, полученные в головном мозге. Когда нерв воспаляется, мозг неправильно интерпретирует баланс и положение головы.
  • Болезнь Меньера : Болезнь Меньера — это заболевание, при котором нарушается слух на одно ухо. Это вызывает симптомы головокружения, шума в ушах или звона в ушах, потери слуха и ощущения «заложенности» в ухе.У некоторых людей с болезнью Меньера наблюдается сильное головокружение, вызывающее потерю равновесия и падения.

В большинстве случаев головокружение проходит без лечения, поскольку мозг может компенсировать изменения во внутреннем ухе, чтобы восстановить равновесие.

Лекарства, такие как стероиды, могут уменьшить воспаление внутреннего уха, а таблетки с водой могут уменьшить накопление жидкости.

Людям, у которых периодически возникают приступы головокружения, может помочь физиотерапия, называемая вестибулярной реабилитацией. Вестибулярная реабилитация побуждает центральную нервную систему компенсировать проблемы внутреннего уха.

Любой, у кого есть рецидивы головокружения, должен обратиться к врачу. Для большинства людей головокружение обычно не причиняет вреда, но необходимо определить первопричину. Врач также может назначить лекарства и другие методы лечения для уменьшения симптомов, особенно если домашние средства не помогают.

Прочтите статью на испанском языке.

Домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.

Лечение и маневр Эпли

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Головокружение, или ощущение вращения и головокружения, может ограничивать активность человека и вызывать тошноту. Хотя для лечения головокружения доступны лекарства, они не всегда необходимы, особенно когда естественные методы лечения могут работать так же хорошо, без побочных эффектов.

Головокружение — это чувство головокружения и кружения, возникающее при движении или без него. Это происходит, когда мозг чувствует, что тело выходит из равновесия, хотя это не так.

При головокружении человек должен немедленно сесть, чтобы снизить вероятность получения травмы при падении.

Обычно головокружение является симптомом основного заболевания или нескольких различных состояний. Иногда головокружение возникает только один раз, но у других людей оно повторяется до тех пор, пока не будет определена основная причина.

Краткие сведения о головокружении:

  • Симптомы могут длиться от нескольких минут до нескольких часов и могут появляться и исчезать.
  • Лечение головокружения зависит от причины.
  • Лекарство может облегчить симптомы головокружения, тошноты и укачивания.

Головокружение можно контролировать естественным путем с помощью различных домашних средств.

Маневр Эпли


Маневр Эпли часто рекомендуется мануальными терапевтами или физиотерапевтами как способ лечения головокружения в домашних условиях.

Одним из наиболее распространенных способов управления головокружением является метод, называемый маневром Эпли. Это включает в себя набор шагов, выполняемых перед сном каждую ночь, пока симптомы головокружения не исчезнут в течение как минимум 24 часов.

В отчете Института качества и эффективности здравоохранения говорится, что 52 из каждых 100 человек, использующих маневр Эпли, избавляются от симптомов головокружения.

Если симптомы головокружения проявляются с левой стороны и левого уха, маневр Эпли может быть выполнен:

  • сесть на край кровати и повернуть голову на 45 градусов влево
  • быстро лечь лицом к лицу вверх на кровати под углом 45 градусов
  • сохранение положения в течение 30 секунд
  • поворот головы наполовину — 90 градусов — вправо, не поднимая ее в течение 30 секунд
  • поворот головы и всего тела вправо, смотреть вниз в течение 30 секунд
  • медленно сидеть, но оставаться в сидячем положении не менее нескольких минут

Если головокружение начинается с правой стороны правого уха, эти указания следует выполнять в обратном порядке.

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba — китайская трава, известная своей способностью устранять симптомы головокружения. Он работает, управляя притоком крови к мозгу, чтобы уменьшить головокружение и проблемы с балансом.

Исследование, опубликованное в Международном журнале отоларингологии , показало, что Ginkgo biloba столь же эффективен, как и лекарство бетагистин при головокружении.

Имбирный чай

Исследования, опубликованные в журнале Journal of Acupuncture and Tuina Science , показывают, что корень имбиря может уменьшить последствия головокружения лучше, чем ручное изменение положения, такое как маневр Эпли, само по себе.

Корень имбиря можно настаивать в стакане кипятка в течение 5 минут. Мед может помочь с горьким вкусом. Употребление имбирного чая два раза в день может помочь при головокружении, тошноте и других симптомах головокружения.

Миндаль

Миндаль — богатый источник витаминов A, B и E. Ежедневное употребление горсти миндаля может помочь при симптомах головокружения.

Неизвестно, как помогает миндаль, но возможно, что содержание витаминов поможет бороться с причинами головокружения.

Сохранение водного баланса

Обезвоживание может вызвать симптомы головокружения.Даже легкое обезвоживание может вызвать это состояние.

Сохранение водного баланса помогает уменьшить головокружение и проблемы с балансом.

Организму требуется от 8 до 12 стаканов жидкости в день. Хотя сюда входят все жидкости, вода — лучший вариант, потому что она не содержит калорий и кофеина и не является мочегонным средством. Диуретики увеличивают количество воды и соли, выделяемой организмом в виде мочи.

Эфирные масла


Различные эфирные масла при местном применении или вдыхании могут помочь облегчить симптомы головокружения.

Эфирные масла — это натуральные и доступные варианты для лечения симптомов головокружения, включая тошноту, головные боли и головокружение.

Некоторые из доступных средств для лечения головокружения включают эфирные масла перечной мяты, имбиря, лаванды и лимона.

Эфирные масла вдыхают через инфузор или разводят в масле-носителе перед местным применением. Человеку, возможно, придется поэкспериментировать с различными маслами, чтобы найти лучшее для лечения симптомов головокружения.

Яблочный уксус и мед

Считается, что яблочный уксус и мед обладают целебными свойствами, уменьшая приток крови к мозгу. Две части меда и одна часть яблочного уксуса могут предотвратить и лечить симптомы головокружения.

Акупрессура

В акупрессуре используются те же концепции, что и в акупунктуре, но без игл. Целью точечного массажа является оздоровление и расслабление. Это может помочь справиться с головокружением, стимулируя точки давления по всему телу.

Один из распространенных методов, называемый методом акупрессуры P6, включает в себя точку эффективного давления, расположенную в двух сухожилиях между внутренней частью предплечья и запястьем.


Головокружение может вызывать головные боли, тошноту, двоение в глазах или нарушение слуха.

Помимо того, что у человека возникает чувство неуравновешенности или вращения, головокружение может вызывать следующие симптомы:

  • тошнота или рвота
  • аномальные движения глаз
  • головные боли
  • потливость
  • звон в ушах
  • потеря слуха
  • двоение в глазах
  • нарушение координации
  • слабость в руке или ноге

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение или ДППГ является наиболее распространенным типом головокружения.Накопление отложений во внутреннем ухе вызывает ДППГ.

Внутреннее ухо отвечает за чувство равновесия тела. При ДППГ определенные движения могут на короткое время вызвать головокружение и ощущение вращения.

ДППГ — обычное заболевание. По данным исследователей из Университета Британской Колумбии, у большинства людей показатель распространенности в течение жизни составляет 2,4 процента. Кроме того, ДППГ повторяется в 50% случаев, согласно отчету 2014 года, опубликованному в журнале Advances in Otolaryngology .

Другие состояния, которые могут вызвать головокружение, включают:

  • Вирусы простуды : Простуда может вызвать воспаление уха. Этот тип головокружения обычно проходит в течение нескольких дней, но может повторяться.
  • Травма головы или шеи : Головокружение — распространенный симптом, который может следовать за травмой головы или шеи. Головокружение, связанное с травмой шеи или головы, обычно проходит, но может быть изнурительным и продолжаться.
  • Инсульт : По данным Американской ассоциации по инсульту, у человека, перенесшего инсульт, может быть головокружение, включая симптомы головокружения и серьезного дисбаланса.Инсульт вызовет головокружение и нарушение равновесия, а не только одно.
  • Вестибулярный неврит или VN : VN — это состояние, поражающее вестибулокохлеарный нерв во внутреннем ухе. Этот нерв отвечает за сигналы баланса и положения головы, полученные в головном мозге. Когда нерв воспаляется, мозг неправильно интерпретирует баланс и положение головы.
  • Болезнь Меньера : Болезнь Меньера — это заболевание, при котором нарушается слух на одно ухо. Это вызывает симптомы головокружения, шума в ушах или звона в ушах, потери слуха и ощущения «заложенности» в ухе.У некоторых людей с болезнью Меньера наблюдается сильное головокружение, вызывающее потерю равновесия и падения.

В большинстве случаев головокружение проходит без лечения, поскольку мозг может компенсировать изменения во внутреннем ухе, чтобы восстановить равновесие.

Лекарства, такие как стероиды, могут уменьшить воспаление внутреннего уха, а таблетки с водой могут уменьшить накопление жидкости.

Людям, у которых периодически возникают приступы головокружения, может помочь физиотерапия, называемая вестибулярной реабилитацией. Вестибулярная реабилитация побуждает центральную нервную систему компенсировать проблемы внутреннего уха.

Любой, у кого есть рецидивы головокружения, должен обратиться к врачу. Для большинства людей головокружение обычно не причиняет вреда, но необходимо определить первопричину. Врач также может назначить лекарства и другие методы лечения для уменьшения симптомов, особенно если домашние средства не помогают.

Прочтите статью на испанском языке.

Домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.

Лечение и маневр Эпли

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Головокружение, или ощущение вращения и головокружения, может ограничивать активность человека и вызывать тошноту. Хотя для лечения головокружения доступны лекарства, они не всегда необходимы, особенно когда естественные методы лечения могут работать так же хорошо, без побочных эффектов.

Головокружение — это чувство головокружения и кружения, возникающее при движении или без него. Это происходит, когда мозг чувствует, что тело выходит из равновесия, хотя это не так.

При головокружении человек должен немедленно сесть, чтобы снизить вероятность получения травмы при падении.

Обычно головокружение является симптомом основного заболевания или нескольких различных состояний. Иногда головокружение возникает только один раз, но у других людей оно повторяется до тех пор, пока не будет определена основная причина.

Краткие сведения о головокружении:

  • Симптомы могут длиться от нескольких минут до нескольких часов и могут появляться и исчезать.
  • Лечение головокружения зависит от причины.
  • Лекарство может облегчить симптомы головокружения, тошноты и укачивания.

Головокружение можно контролировать естественным путем с помощью различных домашних средств.

Маневр Эпли


Маневр Эпли часто рекомендуется мануальными терапевтами или физиотерапевтами как способ лечения головокружения в домашних условиях.

Одним из наиболее распространенных способов управления головокружением является метод, называемый маневром Эпли. Это включает в себя набор шагов, выполняемых перед сном каждую ночь, пока симптомы головокружения не исчезнут в течение как минимум 24 часов.

В отчете Института качества и эффективности здравоохранения говорится, что 52 из каждых 100 человек, использующих маневр Эпли, избавляются от симптомов головокружения.

Если симптомы головокружения проявляются с левой стороны и левого уха, маневр Эпли может быть выполнен:

  • сесть на край кровати и повернуть голову на 45 градусов влево
  • быстро лечь лицом к лицу вверх на кровати под углом 45 градусов
  • сохранение положения в течение 30 секунд
  • поворот головы наполовину — 90 градусов — вправо, не поднимая ее в течение 30 секунд
  • поворот головы и всего тела вправо, смотреть вниз в течение 30 секунд
  • медленно сидеть, но оставаться в сидячем положении не менее нескольких минут

Если головокружение начинается с правой стороны правого уха, эти указания следует выполнять в обратном порядке.

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba — китайская трава, известная своей способностью устранять симптомы головокружения. Он работает, управляя притоком крови к мозгу, чтобы уменьшить головокружение и проблемы с балансом.

Исследование, опубликованное в Международном журнале отоларингологии , показало, что Ginkgo biloba столь же эффективен, как и лекарство бетагистин при головокружении.

Имбирный чай

Исследования, опубликованные в журнале Journal of Acupuncture and Tuina Science , показывают, что корень имбиря может уменьшить последствия головокружения лучше, чем ручное изменение положения, такое как маневр Эпли, само по себе.

Корень имбиря можно настаивать в стакане кипятка в течение 5 минут. Мед может помочь с горьким вкусом. Употребление имбирного чая два раза в день может помочь при головокружении, тошноте и других симптомах головокружения.

Миндаль

Миндаль — богатый источник витаминов A, B и E. Ежедневное употребление горсти миндаля может помочь при симптомах головокружения.

Неизвестно, как помогает миндаль, но возможно, что содержание витаминов поможет бороться с причинами головокружения.

Сохранение водного баланса

Обезвоживание может вызвать симптомы головокружения.Даже легкое обезвоживание может вызвать это состояние.

Сохранение водного баланса помогает уменьшить головокружение и проблемы с балансом.

Организму требуется от 8 до 12 стаканов жидкости в день. Хотя сюда входят все жидкости, вода — лучший вариант, потому что она не содержит калорий и кофеина и не является мочегонным средством. Диуретики увеличивают количество воды и соли, выделяемой организмом в виде мочи.

Эфирные масла


Различные эфирные масла при местном применении или вдыхании могут помочь облегчить симптомы головокружения.

Эфирные масла — это натуральные и доступные варианты для лечения симптомов головокружения, включая тошноту, головные боли и головокружение.

Некоторые из доступных средств для лечения головокружения включают эфирные масла перечной мяты, имбиря, лаванды и лимона.

Эфирные масла вдыхают через инфузор или разводят в масле-носителе перед местным применением. Человеку, возможно, придется поэкспериментировать с различными маслами, чтобы найти лучшее для лечения симптомов головокружения.

Яблочный уксус и мед

Считается, что яблочный уксус и мед обладают целебными свойствами, уменьшая приток крови к мозгу. Две части меда и одна часть яблочного уксуса могут предотвратить и лечить симптомы головокружения.

Акупрессура

В акупрессуре используются те же концепции, что и в акупунктуре, но без игл. Целью точечного массажа является оздоровление и расслабление. Это может помочь справиться с головокружением, стимулируя точки давления по всему телу.

Один из распространенных методов, называемый методом акупрессуры P6, включает в себя точку эффективного давления, расположенную в двух сухожилиях между внутренней частью предплечья и запястьем.


Головокружение может вызывать головные боли, тошноту, двоение в глазах или нарушение слуха.

Помимо того, что у человека возникает чувство неуравновешенности или вращения, головокружение может вызывать следующие симптомы:

  • тошнота или рвота
  • аномальные движения глаз
  • головные боли
  • потливость
  • звон в ушах
  • потеря слуха
  • двоение в глазах
  • нарушение координации
  • слабость в руке или ноге

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение или ДППГ является наиболее распространенным типом головокружения.Накопление отложений во внутреннем ухе вызывает ДППГ.

Внутреннее ухо отвечает за чувство равновесия тела. При ДППГ определенные движения могут на короткое время вызвать головокружение и ощущение вращения.

ДППГ — обычное заболевание. По данным исследователей из Университета Британской Колумбии, у большинства людей показатель распространенности в течение жизни составляет 2,4 процента. Кроме того, ДППГ повторяется в 50% случаев, согласно отчету 2014 года, опубликованному в журнале Advances in Otolaryngology .

Другие состояния, которые могут вызвать головокружение, включают:

  • Вирусы простуды : Простуда может вызвать воспаление уха. Этот тип головокружения обычно проходит в течение нескольких дней, но может повторяться.
  • Травма головы или шеи : Головокружение — распространенный симптом, который может следовать за травмой головы или шеи. Головокружение, связанное с травмой шеи или головы, обычно проходит, но может быть изнурительным и продолжаться.
  • Инсульт : По данным Американской ассоциации по инсульту, у человека, перенесшего инсульт, может быть головокружение, включая симптомы головокружения и серьезного дисбаланса.Инсульт вызовет головокружение и нарушение равновесия, а не только одно.
  • Вестибулярный неврит или VN : VN — это состояние, поражающее вестибулокохлеарный нерв во внутреннем ухе. Этот нерв отвечает за сигналы баланса и положения головы, полученные в головном мозге. Когда нерв воспаляется, мозг неправильно интерпретирует баланс и положение головы.
  • Болезнь Меньера : Болезнь Меньера — это заболевание, при котором нарушается слух на одно ухо. Это вызывает симптомы головокружения, шума в ушах или звона в ушах, потери слуха и ощущения «заложенности» в ухе.У некоторых людей с болезнью Меньера наблюдается сильное головокружение, вызывающее потерю равновесия и падения.

В большинстве случаев головокружение проходит без лечения, поскольку мозг может компенсировать изменения во внутреннем ухе, чтобы восстановить равновесие.

Лекарства, такие как стероиды, могут уменьшить воспаление внутреннего уха, а таблетки с водой могут уменьшить накопление жидкости.

Людям, у которых периодически возникают приступы головокружения, может помочь физиотерапия, называемая вестибулярной реабилитацией. Вестибулярная реабилитация побуждает центральную нервную систему компенсировать проблемы внутреннего уха.

Любой, у кого есть рецидивы головокружения, должен обратиться к врачу. Для большинства людей головокружение обычно не причиняет вреда, но необходимо определить первопричину. Врач также может назначить лекарства и другие методы лечения для уменьшения симптомов, особенно если домашние средства не помогают.

Прочтите статью на испанском языке.

Домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.

Эпли, Семонт, Фостер и Брандт-Дарофф

Ощущение вращения и головокружение, возникающие при головокружении, могут ограничивать вашу активность и вызывать тошноту.Однако, в зависимости от причины, некоторые простые приемы, которые вы можете выполнить дома, могут принести облегчение.

Наиболее распространенным типом этого состояния является ДППГ (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение). Это происходит, когда мелкие кристаллы кальция высыпаются во внутреннее ухо. Вы можете почувствовать это, когда ложитесь или встаете с постели, или наклоняете голову вверх. Люди старше 60 лет чаще заболевают ДППГ. Это также самый простой для лечения тип головокружения.

Прежде чем пытаться лечить самостоятельно, обратитесь к врачу.Если у вас головокружение, вам нужно знать, какой это тип и в каком ухе возникла проблема. Чтобы определить пораженную сторону:

  • Сядьте на кровать так, чтобы, если вы ляжете, ваша голова слегка свисает над краем кровати.
  • поверните голову вправо и быстро лягте обратно.
  • Подождите 1 минуту.
  • Если вы чувствуете головокружение, то это поврежденное ухо — это правое ухо.
  • Если головокружение не возникает, сядьте.
  • Подождите 1 минуту.
  • Поверните голову влево и быстро лягте обратно.8. Подождите 1 минуту. 9. Если вы чувствуете головокружение, то пораженное ухо — это левое ухо.

Если у вас ДППГ, определенные действия могут вывести кристаллы кальция, вызывающие проблему, из слухового прохода. Это должно принести облегчение.

Ваш врач или терапевт могут показать вам, как выполнять эти движения.

Epley Maneuver

Если головокружение исходит от левого уха и бока:

  1. Сядьте на край кровати. Поверните голову на 45 градусов влево (не до левого плеча).Подложите подушку под себя, чтобы она лежала между плечами, а не под головой.
  2. Быстро лягте на спину, положив голову на кровать (все еще под углом 45 градусов). Подушка должна находиться под плечами. Подождите 30 секунд (пока не прекратится головокружение).
  3. Поверните голову наполовину (90 градусов) вправо, не поднимая ее. Подождите 30 секунд.
  4. Поверните голову и тело на бок вправо, чтобы вы смотрели в пол. Подождите 30 секунд.
  5. Медленно сядьте, но оставайтесь на кровати несколько минут.
  6. Если головокружение исходит от правого уха, выполните эти инструкции в обратном порядке. Сядьте на кровать, поверните голову на 45 градусов вправо и так далее.

Делайте эти движения трижды перед сном каждую ночь, пока не пройдете 24 часа без головокружения.

Semont Maneuver

Это упражнение предназначено для головокружения от левого уха и бока:

  1. Сядьте на край кровати. Поверните голову на 45 градусов вправо.
  2. Быстро лягте на левый бок. Оставайся там 30 секунд.
  3. Быстро лягте на противоположный конец кровати. Не меняйте направление головы. Держите его под углом 45 градусов и полежите 30 секунд. Посмотри в пол.
  4. Медленно вернитесь в положение сидя и подождите несколько минут.
  5. Обратные движения для правого уха.

Опять же, делайте эти движения три раза в день, пока у вас не пройдет 24 часа без головокружения.

Half-Somersault или Foster Maneuver

Некоторые люди находят этот маневр более простым:

  1. Встаньте на колени и на несколько секунд посмотрите в потолок.
  2. Коснитесь пола головой, прижав подбородок к коленям. Подождите, пока не прекратится головокружение (около 30 секунд).
  3. Поверните голову в сторону пораженного уха (т. Е. Если вы чувствуете головокружение с левой стороны, повернитесь лицом к левому локтю). Подождите 30 секунд.
  4. Быстро поднимите голову на уровне спины, стоя на четвереньках. Держите голову под углом 45 градусов. Подождите 30 секунд.
  5. Быстро поднимите голову, чтобы она полностью выпрямилась, но держите голову повернутой к плечу той стороны, над которой вы работаете.Затем медленно встаньте.

Возможно, вам придется повторить это несколько раз для облегчения. После первого раунда отдохните 15 минут перед второй попыткой.

Упражнение Брандта-Дароффа

Вот что вам нужно сделать для этого упражнения:

  1. Начните в вертикальном сидячем положении на кровати.
  2. Наклоните голову под углом 45 градусов в сторону, вызывающую головокружение. Примите положение лежа на боку, направив нос вверх.
  3. Оставайтесь в этом положении примерно 30 секунд или до тех пор, пока головокружение не исчезнет, ​​в зависимости от того, что дольше.Затем вернитесь в сидячее положение.
  4. Повторить с другой стороны.

Эти движения следует выполнять от трех до пяти раз за сеанс. Вам следует проводить три сеанса в день в течение 2 недель или до тех пор, пока головокружение не исчезнет в течение 2 дней.

Follow Up

В течение оставшейся части дня после выполнения любого из этих упражнений старайтесь не наклонять голову слишком сильно вверх или вниз. Если вы не почувствуете себя лучше после недели пробования этих приемов, снова поговорите со своим врачом и спросите его, что они хотят, чтобы вы делали дальше.

Возможно, вы неправильно выполняете упражнения или что-то еще может быть причиной вашего головокружения.

Могут ли домашние средства и альтернативные методы лечения вылечить головокружение?

Некоторые люди с головокружением утверждают, что природные или домашние методы лечения могут улучшить ощущение кружения и головокружения.

Эти процедуры часто используются наряду со стандартной медицинской помощью.

Вам следует пробовать домашние средства, только если ваш врач даст вам добро. Некоторые из них полностью безопасны, но другие могут принести больше вреда, чем пользы, если у вас есть определенные заболевания.

Упражнения по изменению положения, которые вы можете выполнять дома

Некоторые методы, которые используются для изменения положения кристаллов во внутреннем ухе, можно выполнять дома. Ваш лечащий врач даст вам пошаговые инструкции о том, как эффективно выполнять эти упражнения.

Маневр Эпли

Маневр Эпли, также называемый «репозиционированием канала», включает серию движений головой и телом для перемещения кристаллов из полукружных каналов внутреннего уха.

Хотя терапию часто проводит профессионал в кабинете врача, вам могут показать, как выполнять модифицированные упражнения дома.

Домашний маневр Эпли обычно включает следующие шаги для левого уха:

  1. Начните с того, что сядьте прямо, положив подушку позади себя. Поверните голову на 45 градусов вправо.
  2. Быстро лягте на спину, по-прежнему повернув голову. Удерживайте это положение не менее 30 секунд.
  3. Медленно поверните голову на 90 градусов влево, не поднимая шеи, и подождите 30 секунд.
  4. Поверните все тело и голову еще на 90 градусов влево и подождите 30 секунд.
  5. Медленно сядьте.
  6. При необходимости повторите эти шаги до трех раз на проблемной стороне. (1)

Эту технику можно выполнять с любой стороны тела. Во время лечения вы можете почувствовать симптомы головокружения.

Маневр Семонта — еще одно домашнее упражнение, которое стоит попробовать

Маневр Семонта похож на маневр Эпли, но не требует такой гибкости шеи.

Вот как это работает для левого уха:

  1. Начните с того, что сядьте на край кровати.
  2. Поверните голову на 45 градусов вправо и быстро лягте на левый бок. Задержитесь в этом положении в течение одной минуты.
  3. Быстро переместитесь и лягте на правый бок, не меняя ориентации головы (теперь вы смотрите по диагонали вниз, в сторону пола). Задержитесь в этом положении в течение одной минуты.
  4. Медленно вернитесь к краю кровати и держите голову ровно в течение 10 минут.

Это упражнение можно выполнять, чтобы помочь как левому, так и правому уху.(2)

Техника Брандта-Дароффа — перемещение ушных кристаллов в более нейтральное положение

Метод Бранта-Дароффа — еще один способ перемещения кристаллов во внутреннем ухе. Это включает в себя следующие шаги:

  1. Начните с того, что сядьте прямо на краю кровати.
  2. Поверните голову на 45 градусов влево, затем лягте на правый бок. Задержитесь в этом положении на 30 секунд или пока не пройдет головокружение.
  3. Сядьте и поверните голову обратно к центру.
  4. Поверните голову на 45 градусов вправо, а затем лягте на левый бок. Задержитесь в этом положении на 30 секунд или пока не пройдет головокружение.
  5. Сядьте и поверните голову обратно к центру. (3)

Связано: Как головокружение изменило мою жизнь

Диетические изменения могут помочь людям с болезнью Меньера

Некоторым людям с головокружением полезно изменить свой рацион. Например, люди с болезнью Меньера могут обнаружить, что отказ от определенных типов продуктов питания или веществ может способствовать балансу жидкости в ушах и теле.

Распространенными виновниками головокружения, которые могут усугубить головокружение у некоторых людей, являются:

  • Соленые продукты
  • Сладкие продукты
  • Алкоголь
  • Кофеин

Людям с головокружением, связанным с мигренью, также может потребоваться избегать продуктов, вызывающих головокружение, содержащих аминокислоту тирамин. . Сюда могут входить:

  • Копчености
  • Йогурт
  • Шоколад
  • Бананы
  • Созревшие сыры
  • Орехи
  • Цитрусовые
  • Куриная печень
  • Красное вино (4)

Может Помогают добавки и эфирные масла?

Экстракт гинкго билоба оказался столь же эффективным, как лекарство, отпускаемое по рецепту, для лечения головокружения.(5)

Другие исследования показали, что недостаток витамина D может усугубить симптомы головокружения у некоторых людей. Вы можете повысить уровень витамина D, принимая добавки, получая больше солнечного света или употребляя продукты, богатые этим витамином. (6)

Некоторые люди утверждают, что использование эфирных масел, таких как мята перечная, лаванда, мелисса, имбирь и ладан, помогает облегчить симптомы головокружения. Хотя есть некоторые свидетельства того, что определенные масла обладают лечебными свойствами, результаты часто неоднозначны.

Управление стрессом, связанным с состоянием

Некоторые состояния, вызывающие симптомы головокружения, могут усугубляться стрессом.Управление уровнем стресса важно для вашего здоровья в целом. Медитация, техники глубокого дыхания или упражнения могут помочь вам расслабиться. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, как контролировать стресс. (7)

Йога может помочь улучшить равновесие и снизить стресс

Йога — хороший способ улучшить гибкость и равновесие, укрепить мышцы и уменьшить стресс. Простые позы йоги также могут помочь от симптомов головокружения. Но вам, вероятно, следует избегать любых положений, требующих резких наклонов вперед, поскольку это может ухудшить симптомы.(8)

Связанные: все, что вы когда-либо хотели знать о стрессе, включая способы борьбы с ним

Некоторые данные свидетельствуют о том, что иглоукалывание помогает

Исследования показали, что иглоукалывание может быть безопасным и эффективным способом лечения головокружения. (9) Иглоукалывание включает в себя введение крошечных игл в кожу, чтобы стимулировать определенные точки на вашем теле.

Поддержание вашего общего самочувствия тоже важно

Некоторые простые оздоровительные меры могут помочь вам избежать приступа головокружения и улучшить ваше самочувствие.К ним относятся:

  • Поддержание водного баланса Обязательно пейте достаточно жидкости в течение дня.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *