Содержание

Почему натирает между ног при ходьбе: причины и профилактика

Здравствуйте, дорогие читатели нашего блога. Когда натирает между ног при ходьбе — довольно деликатная проблема, которая известна не только женщинам, но и мужчинам. Многие из вас о ней знают не понаслышке. Особенно эта проблема становится актуальной во время летней жары, когда усиленное потоотделение только усугубляет ситуацию. В этой статье подробно разберем причины натирания, а также пути устранения и какие меры профилактики будут действенны.

Почему натирает между ног

Многие дамы стесняются этой проблемы, так как чаще всего она появляется у полных людей. Полные ноги, а точнее бедра, трутся друг о друга во время ходьбы, в результате чего появляется раздражение, ранки и даже язвы. В жару кожа потеет, соответственно, натирает между ног еще быстрее.

Стоит отметить, что данная проблема знакома не только полным людям, но и дамам с особенностями анатомического строения ножек. Также потертости между ног могут появиться во время беременности, если женщина страдает отеками.

На пляже таких женщин сразу видно, они стыдливо прикрывают бедра парео, не потому что стесняются полных ног или целлюлита на бедрах, а потому что место трения отличается по цвету от остальной кожи. Оно имеет серый или коричневый оттенок.

Так что делать, чем помазать, чтобы навсегда забыть о столь деликатной проблеме?

Как лечить потертости между ног

Если уж так случилось, то сразу стоит пересмотреть свой гардероб. Логично, что в платье или юбке потёртости образуются намного быстрее. Поэтому в жару, если проблема трудно решается, то лучше какое-то время походить в брюках или джинсах.

Еще одна проблема – это быстрая изнашиваемость брюк, так как даже самая плотная ткань не выдерживает подобного трения, очень скоро в месте сильного трения образуются дыры.

Как только вы почувствовали дискомфорт в проблемной зоне, постарайтесь как можно скорее принять душ и хорошо просушить пораженный участок кожи. На первой стадии могут появиться небольшие прыщики и покраснение.

Когда кожа просохнет, нанесите успокаивающий крем.

Чтоб прошло быстрее, рекомендуется использовать аптечные мази, такие как «Спасатель», «Деситин», «Бепантен», «Д-пантенол».

Также можно прибегнуть к народной медицине, нанести на проблемный участок кожи сок алоэ вера или же косметический гель из этого растения.

Ни в коем случае нельзя использовать подсушивающие средства, такие как перекись водорода, зеленка или йод. Кожа и так в этом месте страдает, а подобные средства только усугубят ситуацию и причинят лишнюю боль.

Профилактика

Что сделать, чтобы не натирать кожу между ног, есть ли специальные средства?

Специальных средств нет, но все же есть некоторые рекомендации, которые помогут облегчить или устранить проблему:

  1. Если проблема в лишнем весе, то неплохо было бы начинать худеть. Натирание в паху и на внутренней стороне бедра – это самая малая проблема, которую вы решите избавившись от лишних килограммов. Так что, начинайте следить за собой!
  2. Разумеется, что проблему с лишним весом не удастся решить быстро, поэтому нужно искать альтернативные способы. Один из таких – это самая обычная детская присыпка или крахмал, который продается в любом продуктовом магазине. Нанесите на чистую сухую поверхность кожи небольшой слой талька или крахмала, он образует «пудровый» слой, который предотвратит натирание. К сожалению, этот метод не длительный. Нужно обновлять средство каждые 2-3 часа. Хотя с детской присыпкой все просто, она легко помещается в сумочку.
  3. Бывает так, что натер кожу сильно, и это место доставляет сильный дискомфорт, а по делам бежать нужно. Тогда попробуйте нанести очень жирный крем на больное место. Правда, садиться в платье или юбке не рекомендуется, так как жирный крем может оставить след на ткани.
  4. Можно использовать обычный антиперсперант, в составе, которого есть тальк. Просто используйте его, как обычно, нанеся небольшой слой на кожу. Это, кстати, один из самых лучших вариантов!

Несколько рекомендаций

Чем лечить «потертости» на коже, мы сказали, а вот еще несколько рекомендаций для разных ситуаций в жизни:

  1. Если натерла джинсами, то в этом случае лучше их заменить, на другие изделия из более легких, мягких и дышащих материалов, хотя бы на время.
  2. Натирает между ног во время бега – тут тоже лучше рассмотреть другой вариант одежды для спорта. Возможно, вы бегаете в шортах, а они нередко на полных ногах «подпрыгивают» вверх, из-за чего кожа на бедрах создает трение. Бегать лучше в тренировочных брюках или лосинах. Это даже лучше, так как мышцы в брюках не будут остывать, и вы избежите травм.
  3. У дам бывает совсем непростая ситуация, когда натерла прокладкой. Особенно часто это бывает в жару. Скорее всего, вы не правильно закрепили ее на белье, край неудачно загнулся, отчего при ходьбе создалось трение. Как только почувствовали дискомфорт – замените средство гигиены, на новое. При этом будьте внимательны, чтобы края опять нигде не загнулись. Раздраженное место можно помазать аптечными мазями, которые были перечислены выше.
  4. Сегодня продается специальное корректирующее белье, которое имеет вид шортиков. Они способны утягивать бедра и уменьшить трение между ног. К сожалению, корректирующее белье стоит недешево.
  5. Бюджетный вариант – это самостоятельно сделать такие шорты из капроновых колгот. Берите колготы тонкие – 15 ден, обрежьте «ноги», а шортики надевайте под платье или юбку. Только не надевайте наряд слишком короткий, чтобы ваш «маленький секретик» никто случайно не увидел.

Недавно в продаже появились эластичные ленты, по типу резинки для чулок. Такие ленты просто надеваются на бедра и предотвращают трение. Лента может быть из эластичного материала или кружева. Даже если кто-то и увидит эту интимную деталь вашего гардероба, это не заставит вас смущаться, как в случае с обрезанными колготками.

Как убрать темные пятна?

Как уже говорилось выше, натирание между ног это еще пол беды, а вот темные пятна на бедрах, которые они оставляют это настоящая проблема, но не приговор! Есть простые отбеливающие средства, которые доступны всем:

  1. Протирайте кожу долькой лимона или лимонным соком, разбавленным водой, дважды в день. Этот способ действительно помогает отбелить кожу, но использовать его можно только в том случае, если у вас нет раздражения, прыщиков или язвочек.
  2. Более мягкий способ – это смешать натертый свежий огурец с лимонным соком и нанести кашицы на проблемные зоны. Проделывать процедуру нужно регулярно, тогда результат будет заметен.
  3. Вы можете попробовать приобрести специальные отбеливающие кремы, например, от пигментных пятен. Такие средства могут хорошо сработать и в случае с потертостями.

Искренне надеемся, что вам пригодились наши советы, когда натирает между ног при ходьбе! Если это так, тогда подписывайтесь на наши обновления и делитесь со своими друзьями полезной информацией через социальные сети.

Как можно вылечить натертость между ног

Всякий раз, когда ваша кожа неоднократно трется есть риск перетирания. Потница, раздражение или сыпь, может вызвать большой дискомфорт, если не решить проблему сразу. Вы можете бы быть особенно склонны к перетирания между ног, если вы спортсмен или имеете избыточный вес.

Считается, что стирается кожа между ногами в основном у полных людей, образуя болезненные натретости между ног. Но бывает такое особенное физиологическое строение, когда в верхней части ног имеется своеобразный валик. Небольшое превышение веса даже на 1 кг, и ноги начинают при ходьбе задевать друг друга. Возникновение грибковой инфекции провоцируется уже имеющимся воспалительным процессом между ног. Раздраженная воспаленная кожа – это благоприятное место для внедрения грибковых спор. Там всегда тепло и влажно. Вызывает раздражение паха ношение синтетического или плотного, обтягивающего белья. Нежная кожа без доступа кислорода задыхается, на ней появляется раздражение.

Полнота – это не только большая нагрузка на кости, растяжки и большой живот. Кроме этого образуются еще и натертости. Где? Об этом знают только люди крупных размеров, но только они в этом никому не признаются, ведь подобное рассказывать очень стыдно.

Полные ноги, крупные бедра ведут к тому, что во время ходьбы ноги соприкасаются в довольно нежных местах и сильно натираются. Всего за несколько минут можно стереть кожу в кровь, и это гораздо больнее, чем мозоли на ступнях. Прежде чем узнать как как избавиться от натертости между ног, разберемся с их причинами.

Причины натертостей между ног

Натертости между ног – это не всегда признак полноты. Есть люди, у которых просто так расположены ноги, и даже при незначительном весе эта проблема проявляется. Притом возникают не только язвочки, вызванные натиранием, но еще и потница от жары или темные пятна.

Кожа трется друг об друга, и не один раз, а в течение нескольких часов в день. От этого она темнеет. Пространство между ног, а точнее, верхняя часть ног с внутренней стороны становится коричневого или сероватого цвета, значительно отличается от окружающей кожи.

Говоря о таких проявлениях, нужно выделить две проблемы: первая – это как не натирать ноги, как ходить без боли и страшных язв. Вторая проблема – как убрать темные круги. Конечно, они сразу отпадают после похудения, но это самый сложный путь, который под силу не всем. Но с данными неприятностями сталкивались и наши мамы, и даже бабушки, и за столько лет решение было все-таки найдено.

Как не натирать ноги

Самый простой и удобный способ – ношение свободной одежды. Это не узкие джинсы, платья и юбки. А классические брюки.

Второе решение, популярное среди старшего поколения, – это крахмал или тальк. Перед выходом на улицу наносится на чистую кожу. Он не виден, создает легкий налет, который предотвращает потертости. Но работает он только в том случае, когда человек не потеет. Да и эффекта хватает часа на три.

Выберите подходящий наряд для окружающей обстановки. Если вы планируете работать или заниматься другими физическими нагрузками, носите одежду, которая предназначена отводить влагу от тела (термобелье). Даже ваше нижнее белье может быть предназначено для отвода влаги от вас, и выбрав подходящее нижнее белье вы сохраните ваши бедра сухими и уменьшите вероятность появления натертостей между ног

Старайтесь не носить брюки, которые имеют длинные, тяжелые швы. Дополнительный вес может отягощать область промежности ваших штанов, заставляя ваши бедра тереться друг о друга. Облегченные брюки являются лучшим выбором.
Если Вы планируете заняться бегом, избегайте ношения хлопка, так как он удерживает влагу и становится тяжелее.

Хорошее решение – жирный крем. Но это только тогда, когда вы не планируете куда-то садиться, ведь тогда на платье останутся следы. Лучше брать вариант, который не сразу впитывается, например, обычный детский крем или даже вазелин. Регулярно придется добавлять еще, чтобы не было проблем.

Хорошее современное решение – сухой дезодорант-антиперсперант. Сухой дезодорант, в составе которого есть тальк, подойдет лучше всех (например, Rexona, LadySpeedStick, Mennen, Old-Spice и др.). Наносите на ноги так же, как на подмышки, – и забудете о проблеме навсегда. Выбор подобных средств огромен, оптимально брать тот, что не имеет резкого запаха. Есть даже компактные варианты, которые можно носить с собой.

Если носить правильное белье, то ноги натираться не будут. Специальные шорты уберегут нежные места от травм. Купить их можно в обычном магазине, но учтите, что хорошие модели есть только в приличных марках. Оптимальный вариант – легкие, дышащие материалы, которые не собираются, не скатываются и при этом не заметны под одеждой. Такие вещи существуют, но только стоят не очень дешево.

Многие дамы приспособились делать такие шорты из колготок. Обрезаете колготки толщиной не более 15 den и аккуратно обрабатываете край ацетоном или лаком, чтобы не образовывались стрелки. Такие вещи тоже спасают от натирания между ног.

Каблуки обладают свойством колготок – при их носке мышцы внутренней стороны бедер напрягаются и подтягиваются, образуя гораздо меньше натертостей между ног. Кроме этого, каблуки существенно стройнят (это не повредит, если проблема натертостей между ног уже коснулась), а еще – помогают сжечь при ходьбе больше калорий, чем балетки.

Как убрать раздражение

Если вы уже натерли ноги, то необходимо принять ванну, вымыть пострадавшие места с мягким моющим средством и нанести заживляющий крем. В аптеке есть кремы для детей, которые помогают от потницы. Это обычный детский крем экстрактами ромашки и календулы. Варианты от пролежней тоже снимут неприятные симптомы. И если уж так случилось, то хотя бы сутки ходите в брюках.

Нельзя использовать йод, зеленку или другие аналогичные средства. Также противопоказана перекись водорода. Просто заживляющий крем будет гораздо эффективнее.

Профилактика натертостей между ног

Как профилактику натертости между ног можно посоветовать следующие меры:

  1. Ношение хлопчатобумажного белья такой длины, которая защитит нежную кожу паха от воздействия грубых тканей.
  2. Постоянное соблюдение гигиенических мероприятий.
  3. Обработка данной области перед выходом из дома тальком или детской присыпкой (модно использовать сухой дезодорант-антиперспирант, а на ночь – детским кремом.
  4. Индивидуальное пользование полотенцем, гигиеническими принадлежностями. Не допускать контакта обнаженной кожи с влажными поверхностями, например, скамьей в сауне или бане.
  5. Половой акт с незнакомым человеком должен быть только защищенным.
  6. Если в анамнезе имеются системные, дерматологические или хронические заболевания, стараться не допускать их обострения. При ухудшении состояния обязательно обращаться к врачу.

Тем у кого валик в верхней области ноги является физиологической особенностью, можно порекомендовать специальные упражнения. Они увеличат тонус кожи внутренней поверхности бедер, она не будет провисать и тереться при ходьбе.

  1. Самое простое упражнение – махи ногами. Выполняется лежа. В положении на правом боку в вертикальное положение поднимают левую ногу, на левом – правую.
  2. Ложимся на спину. По очереди поднимаем ноги так, чтобы они образовали с туловищем угол в 90°, и медленно отводим их в сторону.
  3. Лежа на спине упираемся согнутыми ногами в пол. Сначала в сторону отводим левую ногу, потом правую.

Сохранить в соцсетях:

Похожие публикации:

Ваш отзыв:

Карточка данной публикации. Тема: «Натертости между ног: как избавиться от натертости между ног», опубликована в разделе Лечение в домашних условиях – последняя редакция, обновление: 2014-10-02

Нашли ошибку? Есть свои предложения? Сообщите нам

Натёртость

Чем вылечить натёртости на коже
(в паху, на ногах или ладонях, в интимных местах)
  • Мазь Стелланин — инновационный препарат для быстрого излечения натертостей любого происхождения
  1. Натёртости на коже происходит чаще всего из-за трения намокшей кожи (пот, мокрые вещи) с каким-либо материалом. Если натёртость появилась в паху или на ногах, то становится трудно передвигаться, если на ладонях, то больно брать предметы в руки.
  2. Так же и в интимных местах натёртости после секса появляются довольно часто. Это связано или с особой чувствительностью кожи или с недостаточным выделением смазки перед половым актом. Натёртости повреждают кожу вплоть до образования язвочек, сопровождающихся инфекцией, а в некоторых случаях и нагноением.

Для лечения натертостей прекрасно подходит мазь Стелланин. Она быстро снимает воспаление, очищает поверхность кожи от болезнетворных микроорганизмов, а главное, значительно увеличивает скорость восстановления кожного покрова.

Дело в том, что мазь Стелланин изначально была разработана совместно с учеными Института хирургии им.Вишневского (г.Москва) для лечения ран кожи и мягких тканей в особо сложных случаях.

          

Очень быстрый эффект заживления обусловлен тем, что Стелланин представляет собой сложное соединение — органическая часть молекулы воздействует на активность генного аппарата клетки, мощно активизируя регенерационные процессы в ней. Одновременно неорганическая часть молекулы оказывает выраженное действие на весь спектр патогенных (болезнетворных) микроорганизмов.

Особенно важным является то, что все возбудители раневой (в том числе и половой) инфекции не обладают к Стелланину ни естественной, ни приобретённой устойчивостью.

Высокая эффективность препарата была подтвеждена ведущими учёными России:

«Уже в первые часы лечения … мазью Стелланин уменьшается воспаление, появляются молодые клетки с высоким уровнем обменных процессов». (Из Отчета, утвержденого Директором Института хирургии им. А.В.Вишневского академиком РАМН В.Д.Федоровым).

Отзывы о лечении натёртостей Стелланином

— Отличная мазь — помогла мне в труднейшем походе! Мы сплавлялись по горной реке Утулик (хребет Хамар-Дабан около Байкала) и попали в паводок. Уровень воды поднялся на 2-3 метра, небольшие препятствия превратились в огромные пороги и шиверы. Пришлось весь день сначала делать разведку по берегу, потом возвращаться к катамарану, сплавляться метров двести и снова делать разведку. Из-за хождения весь день в мокром гидрокостюме к вечеру между ног в паху появилась огромная натертость. Ходить стало невыносимо. Как продолжать сплав на следующий день — представить себе было невозможно. В палатке перед сном намазал мазью Стелланин весь пах, ушло наверное треть тюбика, и лег в спальник. Утром от натертости не осталось НИКАКИХ следов!!!» (Юрий Глебов, г.Иркутск)

— У меня постоянная проблема. После интимной близости головка сильно натирается. Что делать не знал. Пытался мазать натертости детским кремом, гелями, актовегином, ничего не помогало. Врач-дерматолог посоветовал мазь Стелланин. Купил, попробовал и всё прошло. Теперь, когда появляется покраснение и зуд, намазываю головку мазью и натёртости как не бывало. Очень нужный препарат. (Николай Т., г.Москва)

Эффекты препарата СТЕЛЛАНИН®:

  1. БЛОКИРУЕТ ВОСПАЛЕНИЕ – препятствует синтезу медиаторов воспаления — простагландинов. В результате прекращается воспалительный процесс, устраняется боль и отёчность.
  2. СТИМУЛИРУЕТ РЕГЕНЕРАЦИЮ КОЖНОГО ПОКРОВА – Стелланин многократно активирует функцию митохондрий и увеличивает их размер. Данный механизм оказывает прямое влияние Стелланина на регенерацию молодого, здорового кожного покрова.
  3. ОБЛАДАЕТ ВЫСОКОЙ АНТИБАКТЕРИАЛЬНОЙ АКТИВНОСТЬЮ в отношении грамположительных и грамотрицательных бактерий, а также аэробных и анаэробных микроорганизмов, вызывающих кожные инфекции.

Особенности применения: 

  1. Мазь Стелланин – применяется при повреждениях кожи с сухой поверхностью, без гноя и экссудации;
  2. Мазь Стелланин-ПЭГ – применяется при повреждениях кожи с мокнущей поверхностью.

Подробней — чем отличаются Стелланин и Стелланин-ПЭГ?



1. Узнайте цену в аптеках Вашего города:
мазь Стелланин® 3% 

С помощью указанного сервиса также можно заказать доставку Стелланина как в крупные города, так и в удаленные населенные пункты России (к сервису подключено более 14000 аптек). Заказ и доставка бесплатны. Оплата самого препарата осуществляется в аптеке при получении товара. 

2. Перечень аптек Вашего города, имеющих Стелланин в наличии



КЛИНИЧЕСКАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ СТЕЛЛАНИНА
подтверждена специалистами ведущих научных центров России:






Причины, симптомы, лечение и профилактика

Натирание внутренней поверхности бедра — распространенное раздражение кожи, которое может возникнуть, когда ваши внутренние поверхности бедер трутся друг о друга. Одежда, которая раздражает вашу кожу, также может вызывать натирания. Трение повреждает кожу и вызывает дискомфорт.

Вы можете испытывать раздражение внутренней поверхности бедра после тренировки, прогулки в магазин или даже сидя со скрещенными ногами. Есть несколько способов вылечить и предотвратить натирание внутренней поверхности бедра.

Контакт кожи с кожей может вызвать раздражение внутренней поверхности бедра.Это особенно характерно для женщин, которые носят юбки или платья. Бедра больше трутся друг о друга, потому что между ними нет барьера. Трение об одежде или нижнем белье также может вызвать натирание между ног.

Натирание может произойти или усилиться от:

  • пота, сырости или влажности
  • тепла и влажности
  • ходьбы, бега или езды на велосипеде
  • упражнения
  • скрещивания ног в положении сидя
  • с большими мышцами бедра
  • быть избыточный вес
  • носить юбки или платья, тонкие леггинсы или обтягивающую одежду, например нижнее белье
  • носить хлопок или другие ткани, впитывающие влагу
  • грубые или тяжелые ткани
  • подгузники для малышей
  • подгузники для взрослых
  • плохо сидящая одежда
  • бритье и удаление волос

Натирание может повредить кожу на внутренней стороне бедер. Это может привести к раздражению и воспалению кожи. Вы можете испытать:

Есть несколько домашних средств, которые помогают успокоить и излечить натирание внутренней поверхности бедра. Перед применением любого лечения обязательно сначала очистите область. Избегайте расчесывания зудящей кожи.

Вазелин

Американская академия дерматологии рекомендует использовать вазелин для лечения и предотвращения натирания бедер. Смажьте раздраженную кожу и волдыри небольшим количеством вазелина. Это помогает защитить область и может помочь ей быстрее зажить.

Бальзам для губ

Бальзамы для губ содержат вазелин и другие увлажняющие средства. Он действует так же, чтобы уменьшить натирание внутренней поверхности бедра. Нанесите небольшое количество средства на эту область.

Пудра

Пудра сохраняет внутреннюю поверхность бедер сухой и снимает зуд. Посыпьте и аккуратно похлопайте небольшое количество:

  • детской присыпки
  • порошка аррорута
  • кукурузного крахмала

Средства от зуда

Успокаивайте зуд и покраснение с помощью домашних средств, в том числе:

Кроме того, обратите внимание на сверх- противокремы и лекарства от зуда в местной аптеке:

Другие средства для ухода за кожей

Другие продукты, которые успокаивают и заживляют натирание внутренней поверхности бедра, включают:

  • антибактериальная мазь
  • гидрогель
  • листы силиконового геля
  • мягкая повязка
  • марля с антипригарным покрытием
  • наклейка из молескина
  • влажная повязка

У младенцев и детей раннего возраста также может возникать натирание внутренней поверхности бедра. Это может произойти из-за подгузников, одежды или попадания влаги на кожу. Предотвращение появления опрелостей также может помочь остановить натирание бедер.

Воспользуйтесь этими советами, чтобы предотвратить и лечить натирания внутренней поверхности бедра вашего ребенка:

  • Используйте подгузники из мягкой ткани.
  • Немедленно смените мокрый или грязный подгузник.
  • Избегайте использования спиртосодержащих или ароматизированных салфеток.
  • Для протирания используйте мягкую ткань и стерильную воду.
  • Нанесите вазелин или другие кремы для защиты кожи.
  • Для купания используйте мягкое мыло.
  • Не трите кожу ребенка слишком сильно.
  • Одевайте ребенка в мягкую свободную одежду.
  • Не стирайте одежду в агрессивных моющих средствах.

Есть несколько способов предотвратить натирание внутренней поверхности бедра. Попробуйте добавить один или несколько из этих простых шагов, прежде чем одеваться утром.

Корректирующее белье

Корректирующее белье надевается под одежду. Это может помочь предотвратить натирание внутренней поверхности бедра, создав барьер между кожей внутренней поверхности бедер.

Если хотите, можете носить леггинсы или штаны для йоги вместо корректирующего белья. Обязательно выбирайте что-нибудь из дышащих материалов.

Вы также можете приобрести защитные ленты для бедер, которые выглядят как две широкие резинки. Они сделаны из мягкой эластичной ткани. Надевайте по одной на каждое бедро, чтобы они не терлись друг о друга и не натирались.

Сохраняйте водный баланс

Обильное питье важно для вашего общего состояния здоровья. Это также может помочь предотвратить натирание внутренней поверхности бедра.Когда вы обезвожены, ваш пот содержит больше соли и меньше воды. Это может вызвать раздражение кожи и сделать ее более чувствительной.

Оставайтесь сухими

Носите одежду из дышащих, впитывающих влагу тканей. Если вы занимаетесь спортом, носите свободную одежду и избегайте хлопка, который впитывает пот и влагу. Это может вызвать трение и натирания.

Если вы долго сидите, не скрещивайте ноги. Это помогает предотвратить потоотделение и скопление влаги на внутренней стороне бедра.

Вы также можете попробовать нанести антиперспирант на внутреннюю поверхность бедер. Это поможет вам меньше потеть в этой области.

Смазка

Смазка или увлажнение кожи может помочь предотвратить натирание внутренней поверхности бедра.

Вазелин можно использовать для смазки и защиты кожи. Это также может предотвратить трение одежды о внутреннюю поверхность бедер. Нанесите примерно чайную ложку вазелина на внутреннюю поверхность бедер.

Вы также можете попробовать кремы и бальзамы для натираний, такие как Body Glide или мазь с оксидом цинка.

Повседневные продукты, содержащие вазелин и другие увлажняющие средства, также можно использовать для смазывания внутренней поверхности бедер. К ним относятся:

Избегайте использования продуктов, которые могут сделать вашу кожу более липкой или слишком быстро впитаться. Кроме того, избегайте продуктов с запахом или ароматом, поскольку они могут вызвать большее раздражение кожи.

Похудеть

Если у вас избыточный вес, вы можете чаще испытывать раздражение бедер, поскольку излишки жира и кожи могут раздражаться быстрее.Посоветуйтесь с врачом или диетологом о наиболее подходящей диете и плане упражнений.

Раздражение кожи из-за натирания внутренней стороны бедра может привести к появлению открытых язв и инфекции в серьезных случаях. Раздражение от натирания внутренней поверхности бедра также может привести к потемнению или пигментации кожи в этой области.

Обратитесь к врачу, если у вас или у вашего ребенка:

  • волдыри или фурункулы
  • комки или язвы
  • сочится
  • белый или желтый гной
  • кровотечение
  • отек кожи
  • серое или потемневшее изменение цвета
  • изменение цвета кожные складки или складки

Врач может порекомендовать крем с кортикостероидами, чтобы помочь избавиться от покраснения и зуда. Вам могут потребоваться антибиотики или противогрибковые препараты, отпускаемые по рецепту, если у вас инфекция, которая проявляется натиранием внутренней поверхности бедра.

Натирание внутренней поверхности бедра является обычным явлением. Это может быть вызвано множеством причин, в том числе тренировкой, бегством по делам в жаркий день или даже сидением со скрещенными ногами.

Домашние средства могут помочь предотвратить, успокоить и излечить натирание между ногами. В редких случаях вам может потребоваться обратиться к врачу для лечения натирания внутренней поверхности бедра.

5 способов успокоить вашу кожу

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Натирание происходит, когда кожа трется друг о друга, и это трение вызывает покраснение, раздражение и дискомфорт.

Обычно натертые участки кожи включают внутреннюю поверхность бедер, подмышки, ягодицы, пах и даже соски. Иногда натертая кожа может вызывать такое раздражение, что врачи называют это ожогом от трения.

Хорошая новость заключается в том, что вы не должны позволять натертой коже утомлять вас. В этой статье мы рассмотрим пять простых домашних средств, которые помогут облегчить боль и дискомфорт натертой кожи.

Хотя ваша кожа крепкая и может защитить вас от многих вещей, она может сломаться, если переутомиться. Повторяющееся трение, особенно в сочетании с влажностью, может привести к натиранию кожи. К наиболее частым причинам относятся следующие:

  • Переноска лишнего веса. Избыточный вес в бедрах, руках или животе может увеличить риск трения кожи о себя и раздражения.
  • Грудное вскармливание. Кормящие мамы часто испытывают раздражение кожи из-за попадания влаги на соски, что усугубляется ношением бюстгальтера для кормящих мам.
  • Работает. Натирание часто встречается у бегунов на длинные дистанции из-за повторяющихся движений бега в сочетании с потной кожей и трением одежды о кожу.
  • Велосипед. Когда бедра и ягодицы постоянно трутся о сиденье велосипеда, это может вызвать натирание кожи.
  • Обтягивающая одежда. Слишком тесная одежда, например слишком узкий бюстгальтер или нижнее белье, может неоднократно натирать кожу и вызывать раздражение.
  • Подгузники. Натирание может повлиять и на младенцев. Слишком маленькие, влажные или узкие подгузники могут вызвать раздражение кожи.

Это всего лишь несколько примеров того, как кожа может натираться. Любое сочетание влаги и трения кожи о что-либо может вызвать натирание.

Важно не игнорировать потертую кожу. Воспаленная, влажная кожа, если ее не лечить, может привести к кожной инфекции.

Первый шаг к лечению натертой кожи — очистить эту область мягким гелем для душа и теплой водой.Промокните кожу насухо и дайте натертым участкам проветриться в течение нескольких минут, прежде чем применять одно из следующих домашних средств.

Алоэ вера — суккулент, который издавна использовался в лечебных целях. Прозрачный гель, содержащийся в его листьях, веками использовался для успокоения и лечения обгоревшей кожи и других поверхностных ран.

Может также помочь уменьшить раздражение и воспаление, вызванное натиранием.

Если у вас дома есть растение алоэ, вы можете отломить лист, выдавить гель и нанести его на кожу.Вы также можете купить листья алоэ вера в некоторых магазинах натуральных продуктов.

Если вы не можете найти листья алоэ вера или не хотите извлекать гель самостоятельно, вы можете купить гель алоэ вера в аптеке или в Интернете.

Согласно исследованию, опубликованному в British Journal of Sports Medicine, нанесение вазелина на натертую кожу может помочь уменьшить дальнейшее раздражение.

Поскольку он обеспечивает скользкую поверхность и не быстро впитывается в кожу, вазелин также помогает предотвратить натирание.

Кремы с оксидом цинка также эффективно блокируют влагу и предотвращают натирание.

Исследования показали, что кокосовое масло может уменьшить воспаление, помочь заживлению ран и убить бактерии на коже. Нанесите небольшое количество кокосового масла, чтобы успокоить натертые участки кожи.

Хотя кокосовое масло может помочь заживить огрубевшую и раздраженную кожу, оно не может оставаться на коже надолго. Это делает его неэффективным для предотвращения натирания.

Кукурузный крахмал обладает способностью впитывать лишнюю влагу из кожи и уменьшать зуд.Он также может создать ощущение шелковистости на коже, что поможет предотвратить дальнейшее трение и раздражение.

Кукурузный крахмал можно использовать в качестве альтернативы порошкам талька, которые вызывают некоторые опасения из-за их возможной связи с раком.

Масло ши — это лосьон с высоким содержанием жирных кислот, который может смягчать и питать кожу. Согласно исследованию 2012 года, он также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут способствовать заживлению кожи.

Эти средства обычно безопасно наносить на умеренно натертую кожу.Однако, если на вашей коже есть волдыри или открытые язвы, лучше не наносить на них присыпку или лосьон, пока кожа не заживет, чтобы сформировать защитный барьер.

Единственное исключение — вазелин. Нанесите его на рану до тех пор, пока она не заживет, и накройте ее повязкой.

Если домашние средства не помогают или если вы хотите более сильное лечение, вы можете использовать крем с кортикостероидами для местного применения. Вы можете купить эти кремы для местного применения в большинстве аптек.

Поговорите со своим врачом, если вы не знаете, какой крем вам подходит.

Чтобы кожа не натиралась, вы можете:

  • Наносить бальзамы или кремы на участки, подверженные натиранию. Вазелин, оксид цинка или другие бальзамы или кремы против натирания (см. Рекомендации по продуктам ниже) могут помочь защитить вашу кожу от трения при повторяющихся движениях.
  • Надевайте защитные кожухи или щитки для ниппелей. Будь то кормящие мамы или бегуны на длинные дистанции, эти защитные чехлы могут уменьшить трение сосков во время бега.
  • Носить защитные шорты. Леггинсы или велосипедные шорты предохраняют кожу от трения о себя. Эти шорты обычно изготавливаются из мягких эластичных материалов, снижающих трение.
  • Перейдите на подгузник большего размера. Для самых маленьких: использование подгузников немного большего размера или более свободное наложение подгузников может уменьшить натирание кожи. Кроме того, частая смена подгузника в случае его загрязнения уменьшит натирание и опрелость.

Средства против натирания

Если вы склонны к натиранию кожи, вы можете рассмотреть возможность использования геля или крема против натирания для защиты кожи.Вы также можете использовать эти продукты, чтобы уменьшить трение во время заживления натертой кожи. Вот некоторые продукты, которые хорошо работают:

Потертость кожи — распространенная проблема, вызванная повторяющимся трением, которое может разрушить кожу и вызвать покраснение, раздражение, воспаление и дискомфорт.

Кремы с кортикостероидами для местного применения могут помочь успокоить натертую кожу, как и некоторые домашние средства, такие как алоэ вера, кокосовое масло, масло ши, кукурузный крахмал, оксид цинка и вазелин.

Если состояние вашей потертой кожи не улучшается с помощью домашних средств или безрецептурных кремов, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Домашние средства, причины, симптомы, лечение, диета

Содержание темы:

Реклама

Взаимодействие с другими людьми

Натирание — это раздражение кожи, которое возникает при постоянном трении кожи о кожу или одежду. При натирании на пораженных участках появляются красные болезненные пятна. Наиболее частые места натирания включают внутреннюю поверхность бедер, подмышки и т. Д. Красные язвы вызывают боль в пораженных областях, делая повседневные дела утомительными и болезненными.

Как упоминалось ранее, истирание — это абразивное состояние кожи, вызываемое трением между двумя частями тела и / или одеждой. Потоотделение и трение — основные причины натирания. Люди с избыточным весом и любители физических упражнений часто испытывают раздражение кожи. Это одинаково часто встречается у мужчин и женщин, и любая деятельность, которая приводит к продолжительному трению между поверхностями кожи, особенно на внутренней поверхности бедер, приводит к натиранию кожи.

Симптомы натираний

Люди, кожа которых подвергается продолжительному или сильному трению о кожу и одежду, с большей вероятностью столкнутся с натиранием кожи.Натирание между бедрами может быть довольно неприятным и даже болезненным, что затрудняет выполнение даже простых задач, таких как прогулка на работу или в магазин. Хотя натирание кожи может произойти в любом месте тела, уязвимые области включают внутреннюю поверхность бедер, соски, подмышки и область паха. Общие симптомы натирания включают:

  • Жалящая
  • Ощущение жжения
  • Воспаление и отек в тяжелых случаях
  • Чрезмерное раздражение
  • Зуд

Пораженная область также становится болезненной и очень болезненной. Прикосновение к пораженному участку или попадание воды на него может вызвать чувство жжения.

Причины натирания

Несколько факторов повышают вероятность натираний. Раздражение кожи от трения бедра может вызвать натирание бедер и появление сыпи. Высыпания, вызванные натиранием кожи, болезненны, болезненны и доставляют дискомфорт. Натертая кожа также вызывает зуд и воспаление. Основные причины натирания кожи следующие:

  • Ожирение, при котором накопление жира вызывает образование складок, что приводит к постоянному трению кожи при трении о кожу.
  • Определенные упражнения и действия, требующие от вас занять положение, при котором ваша кожа может испытывать трение о кожу или одежду.
  • Чрезмерное потоотделение, приводящее к воспалению и высыпанию на определенных участках, которые испытывают трение, что увеличивает их подверженность натираниям.
  • Плотно облегающая одежда и мокрая одежда имеет тенденцию прилипать к коже, вызывая трение при каждом движении.
  • Ткань вашей одежды также может усугубить проблему, так как синтетическая одежда вызывает больше натирания, чем хлопковая.

Средство от натираний

Несмотря на то, что вы можете соблюдать профилактические меры, чтобы избавиться от натирания, не всегда целесообразно избегать действий, которые могут вызвать натирания. Чрезмерная сухость кожи и условия окружающей среды также могут способствовать возникновению проблемы натирания, и не всегда удается избежать таких состояний. Домашние средства могут пригодиться в таких ситуациях, когда натирание неизбежно, чтобы свести к минимуму риск или устранить проблему.

  1. Нанесите одно из следующих действий на пораженный участок:
  • Вазелин
  • Детское масло
  • Миндальное масло
  • Лавандовое масло
  • Крем с витамином Е
  • Гель алоэ вера
  • Самодельные лубриканты можно приготовить из вазелина, крема с витамином Е и крема с алоэ вера с помощью коммерчески покупаемой мази. Смазка склонных зон сводит к минимуму риск натирания, а также помогает успокоить натертую кожу.
  • Кукурузный крахмал или тальк можно нанести на пораженный участок, чтобы он оставался сухим.
  • Масло календулы обладает лечебными, противовоспалительными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Также доступны медицинские мази и кремы, содержащие каледдулу, и все они могут помочь избавиться от раздражения кожи из-за натирания.
  • Оксид цинка помогает излечить натирания. Оливковое масло или минеральное масло можно использовать для удаления оксида цинка.
  • Считается, что ароматерапевтические масла помогают уменьшить воспаление и раздражение.Однако масла для ароматерапии нельзя наносить непосредственно на кожу, если они не разбавлены некоторым маслом-носителем. Вам следует проконсультироваться с ароматерапевтом о том, какие масла использовать.
  • Если ожирение является причиной натирания, сброс лишних килограммов — единственный способ вылечить натирания.
  • Профилактические меры при натирании

    Чтобы предотвратить натирание, нужно минимизировать трение о кожу. Вот несколько советов, которые помогут уменьшить или предотвратить натирание кожи.

    • Сохраняйте кожу сухой: Мокрая кожа — одна из основных причин натирания. Сухая кожа предотвращает натирание. Это не означает чрезмерную сухость, поскольку проблемы с сухой кожей также могут вызывать раздражение. Нанесение талька на участки, которые вызывают потливость, может контролировать накопление влаги в этой области и минимизировать трение кожи. Имейте в виду, что когда кожа становится слишком сухой, она снова будет склонна к зуду. Держите себя хорошо увлажненным и используйте смазки и увлажняющие средства для кожи, чтобы избавиться от сухости, если это усугубляет проблему.
    • Носите правильную одежду: Ношение не слишком тесной одежды из ткани, которая позволяет вашей коже «дышать», также поможет, поскольку воздушный поток и абсорбирующие свойства одежды уменьшают потоотделение и ускоряют испарение лишней влаги. Также следует избегать грубой и мокрой одежды. Трение также можно устранить, надев соответствующую одежду.

    Диета для натираний

    Хотя не существует специальной диеты для лечения натираний, включение определенных продуктов в свой рацион может помочь вылечить натертую кожу быстрее и лучше.Любой, кто регулярно страдает от потертостей на коже, должен включать в свой рацион продукты, богатые витамином А, витамином С, цинком и бета-каротином. Витамин А вместе с бета-каротином содержит антиоксиданты, которые защищают организм, особенно кожу. Витамин С помогает повысить иммунитет, а также считается полезным для здоровья кожи.

    • Желтые и оранжевые овощи и фрукты обычно богаты витамином А и бета-каротином.
    • Шпинат, животные жиры и яичные желтки также богаты витамином А.
    • Витамин С содержится в цитрусовых.
    • Витамин B1 — это натуральная добавка для лечения натирания.
    • Избегание жиров и сахара помогает похудеть, уменьшить кожные складки и предотвратить натирание.

    Рекомендации по натиранию

    • Для обработки натертой кожи пораженный участок следует промыть мягким мылом и теплой водой. Нанесите антибактериальную мазь или спрей, а затем накройте их пластырем или стерильной марлей.
    • Хотя натирание не является серьезным заболеванием, пренебрегать им не следует, так как это может привести к инфекции. Если поврежденная кожа инфицирована, это может привести к осложнениям.
    • Если натирание продолжается более двух дней, пора обратиться к дерматологу.
    • Люди, страдающие герпесом, путают его с симптомами раздражения. Если есть малейшие подозрения, ему следует немедленно обратиться к врачу.

    Список литературы

    1. Клигман AM.Хронический эффект повторных механических травм кожи. Am J Industrial Med. 8: 257-264, 1985
    2. Stauffer L.W. Кожные заболевания у спортсменов: выявление и лечение. Врач Спортмед. 11: 101-120, 1983
    Взаимодействие с другими людьми

    Chafing — Часто задаваемые вопросы

    9 средств от натираний, рекомендованных нашими пользователями

    Натуральное средство от натирания

    предложено Пэтси в воскресенье, 10 февраля 2008 г.

    Крем от опрелостей

    предложено Клаудией в среду, 6 февраля 2008 г.

    натирания где угодно

    предложено [не указано] в субботу, 20 октября 2007 г.

    Используйте Glide

    предложено G в субботу, 28 июля 2007 г.

    Средства от натираний.Подробнее …

    Как перестать нервничать во время похода

    МЕНЮ

    • КНИГИ
    • ВИДЕО
    • БИБЛИОТЕКА
    • АКАДЕМИЯ
    • ЖУРНАЛ
    • МАГАЗИН
    • FIX FIX
    • О нас
    • Условия и положения
    • Свяжитесь с нами
    • Вакансии
  • ПОХОДЫ
    • НАЧАЛО РАБОТЫ >>
      • Планирование поездки
      • Снаряжение для пеших прогулок
      • Одежда
      • Кемпинг
      • Еда и вода
      • Здоровье и безопасность
      • Навигация
      • Походные тропы
    • СПЕЦИАЛЬНЫЙ ПОХОД >>
      • Походы с детьми
      • Походы с собаками
      • Походы для женщин
      • Пешие прогулки для пожилых людей
      • Тренировка для пеших прогулок
      • Индивидуальные походы
      • Сверхлегкие походы
      • Альпинизм
    • ПОХОДНЫЕ РЕСУРСЫ >>
      • Туристическое сообщество
      • Hikin g Gear — электронная книга
      • Уличная одежда — Видеокурс
      • Руководство для начинающих по пешим прогулкам
      • Контрольный список для пеших прогулок
      • Friday Fix
      • Подарочное руководство для туристов
      • 25 лучших блогов о походах
  • DIVE
    • SCUBA DIVING >>
      • Основы подводного плавания с аквалангом
      • Безопасность погружений
      • Курсы подводного плавания
      • Гидрокостюмы с аквалангом
      • Снаряжение для подводного плавания
      • Места для подводного плавания
    • СПЕЦИАЛЬНОЕ ДАЙВИНГ >> ​​
      • Фридайвинг
      • Подводное плавание
      • Подводное плавание с аквалангом
      • Дайвинг-сафари
    • РЕСУРСЫ ДЛЯ ДАЙВИНГА >>
      • Дайвинг-сообщество
      • Подарочное руководство для дайверов
      • 25 лучших блогов по подводному плаванию с аквалангом
  • ВЕСЛО
    • СПОРТИВНЫЙ КЯЙКИНГ >> ​​
      • Основы каякинга
      • Каякинг
      • Каякинг
      • Одежда
      • Transpo rt & Storage
      • Безопасность на каяках
      • Навыки каякинга
      • Каякинг Направления
    • Каякинг >>
      • Основы рыбалки на каяках
      • Рыболовные каяки
      • Аксессуары для каяков
    • SUP >>
      • SUP Основы
      • Доски SUP
      • Аксессуары SUP
    • ЛЕГКИЕ РЕСУРСЫ >>
      • Сообщество каякинга
      • Подарочное руководство для каякеров
      • 25 лучших блогов о рыбалке на каяках
      • 25 лучших блогов о каякинге
      • 25 лучших блогов SUP
  • CLIMB
    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ >>
      • Основы скалолазания
      • Одежда для скалолазания
      • Снаряжение для скалолазания
      • Безопасность при скалолазании
    • БОЛЬШЕ ВОСХОЖДЕНИЯ >>
      • Навыки и методы
      • Обучение скалолазанию
      • Боулдеринг
      • Альпинизм
    • Ледолазание
  • РЕСУРСЫ >> 90 010
  • Сообщество скалолазов
  • Подарочное руководство для альпинистов
  • 25 лучших блогов по скалолазанию
  • CYCLE
    • ГОРНЫЙ ВЕЛОСИПЕД >>
      • Основы катания на горном велосипеде
      • Снаряжение для горного велосипеда
      • Одежда для горного велосипеда
      • Обслуживание велосипеда
      • Навыки катания на горных велосипедах
      • Обучение катанию на горных велосипедах
    • ВЕЛОСИПЕДЫ >>
      • Основы велосипедных туров
      • Велосипедное снаряжение для туров
      • Стоимость велосипедных туров
      • Велосипедные туры
      • Велосипедная упаковка
      • Fat Biking
    • CESCLING RES> >
      • Велосипедное сообщество
      • Подарочный справочник для горных велосипедистов
      • 25 лучших блогов о велотуризме
      • 25 лучших блогов о горном велосипеде
  • СНЕГ
    • ЛЫЖИ >>
      • Основы катания на лыжах
      • Лыжное снаряжение
      • othing
      • Навыки катания на лыжах
      • Безопасность катания на лыжах
      • Ходьба на снегоступах
    • СНОУБОРДИНГ >> ​​
      • Основы катания на сноуборде
      • Снаряжение для сноуборда
      • Одежда для сноуборда
      • Безопасность при катании на сноуборде
    • СНОУ РЕСУРСЫ >>
      • Сообщество катания на лыжах
      • Справочник подарков для лыжников и сноубордистов
      • 25 лучших лыжных блогов
      • 25 лучших блогов о сноубординге
  • ФОТО
    • НАРУЖНАЯ ФОТОГРАФИЯ >>
      • Основы
      • Туристическая фотография
      • Пейзажная фотография
      • Фотография дикой природы
      900
    • ПОДВОДНАЯ ФОТОГРАФИЯ >>
      • Основы
      • Камеры UW
      • Аксессуары для камер UW
    • ФОТО РЕСУРСЫ >>
      • Сообщество уличной фотографии
      • Подарочный путеводитель для фотографов
      • Top 25 Outdoor Photography Bl ogs
      • 25 лучших блогов о подводной фотографии
  • WATER
    • СЕРФИНГ >> ​​
      • Снаряжение для серфинга
      • Одежда для серфинга
      • Другая спортивная одежда для досок
      • Кайтсерфинг
    • ПАРУСНАЯ Одежда >>
      • Основы парусного спорта
      • Парусное снаряжение
    • ВОДНЫЕ РЕСУРСЫ >>
      • Сообщество серфинга
      • Сообщество парусного спорта
      • 25 лучших блогов о серфинге
      • 25 лучших блогов о парусном спорте
  • Поиск

    МЕНЮМЕНЮ

  • 50
  • 11
  • 1
  • КНИГИ
  • ВИДЕО
  • БИБЛИОТЕКА
  • ЖУРНАЛ
  • СДЕЛКИ
  • АКАДЕМИЯ
  • MENUMENU

      Начало пеших прогулок
    • Начало пеших прогулок
      • Пешие прогулки
          ar
        • Верхняя одежда
        • Кемпинг
        • Еда и вода
        • Здоровье и безопасность
        • Навигация
        • Походные маршруты
      • Особые походы
        • Походы с детьми
        • Походы с собаками
        • Туризм для женщин
        • Пешие прогулки для пожилых людей
        • Тренировка для пеших прогулок
        • Пешие прогулки в одиночку
        • Сверхлегкие походы
        • Альпинизм
      • Ресурсы для пеших прогулок
        • Сообщество пеших прогулок
        • Руководство по походам для начинающих
        • Контрольный список для пеших прогулок
        • Походное снаряжение — электронная книга
        • Friday Fix
        • Gift Guide for Путешественники
        • 25 лучших блогов о пеших прогулках
    • DIVE
      • Подводное плавание с аквалангом
        • Основы подводного плавания с аквалангом
        • Безопасность при погружениях
        • Курсы подводного плавания
        • Гидрокостюмы с аквалангом
        • Специальное снаряжение для подводного плавания
        • Подводное плавание
        • Направления для дайвинга
          • Фридайвинг
          • Подводная охота
          • Специализированный дайвинг
          • Женский дайвинг
          • Дайвинг-сафари
        • Ресурсы для дайвинга
          • Сообщество дайвинга
          • Подарочное руководство для дайверов
          • Лучшие 25 блогов по подводному плаванию с аквалангом
      • PADDLE
          • Каякинг
            • Основы каякинга
            • Снаряжение для каякинга
            • Одежда для каякинга
            • Транспортировка и хранение
            • Безопасность на каяках
            • Навыки каякинга
            • Места для плавания на каяках
          • Рыбалка на каяках
            • Рыбалка на каяках
              • Рыбалка на каяках
              • Рыболовные каяки
              • Аксессуары для рыбалки на каяках
            • SUP
              • Основы SUP
              • Доски SUP
              • Аксессуары SUP
            • Ресурсы для гребли
              • Сообщество каякинга 9 0012
              • Подарочный гид для каякеров
              • 25 лучших блогов о каяках
              • 25 лучших блогов о рыбалке на каяках
              • 25 лучших блогов о гребле на байдарках
      • CLIMB
        • Скалолазание
          • Основы для скалолазания
          • Одежда для скалолазания
          • Снаряжение для скалолазания
          • Безопасность при скалолазании
        • Больше скалолазания
          • Навыки и методы скалолазания
          • Обучение скалолазанию
          • Боулдеринг
          • Альпинизм
        • Ресурсы для скалолазания
          • Сообщество скалолазов
          • Подарочное руководство для альпинистов
          • 25 блогов по скалолазанию
      • CYCLE
        • Маунтинбайк
          • Основы горного велосипеда
          • Снаряжение для горного велосипеда
          • Одежда для горного велосипеда
          • Обслуживание велосипеда
          • Навыки катания на горном велосипеде
      • 9003 9

        Треснувшая кожа между пальцами ног | Как лечить сухость и порезы между пальцами ног

        Причины трещин между пальцами ног

        Многие из причин трещин между пальцами ног или между пальцами ног требуют тепла и влаги, чтобы расти и распространяться, чтобы создать дополнительные проблемы. Ноги — идеальная среда, поскольку большинство людей носит обувь большую часть дня, обеспечивая идеальное темное и теплое пространство.

        Воспалительные

        Воспалительные причины трещин между пальцами ног и между ними включают следующие.

        • Инфекция: Трещины между пальцами ног чаще всего вызываются грибками, поражающими кожу (дерматофиты). Грибки проникают в кожу через небольшие трещинки или ранки и поражают самый верхний слой. Хотя грибки являются наиболее частой причиной, другие инфекционные патогены, такие как бактерии, также могут инфицировать ноги аналогичным образом и вызывать аналогичные симптомы.
        • Системное заболевание: Состояния, ослабляющие иммунную систему в результате серьезного заболевания или длительного приема лекарств, могут подвергнуть организм риску заражения инфекциями и другими воспалительными заболеваниями. Человек с ослабленной иммунной системой не может должным образом реагировать на патогены. Если ступни или пальцы ног инфицированы, трещины или разрушение кожи могут сохраниться.

        Дерматологические

        Дерматологические причины трещин между пальцами ног и между ними включают следующее.

        • Первичный: Первичные дерматологические причины относятся к кожным состояниям, которые являются результатом врожденных проблем с кожей и ее компонентами. Многие из этих состояний могут влиять на стопы и вызывать трещины и сухость кожи.
        • Вторичный: Вторичные дерматологические состояния, которые приводят к трещинам в пальцах ног или между ними, могут возникать из-за вторичных причин, таких как погода и плохой увлажняющий крем, который приводит к сухости.

        Экологические

        Экологические причины трещин между пальцами ног и между ними включают следующее.

        • Раздражение: Многие вещества могут раздражать кожу и вызывать сыпь, покраснение и растрескивание кожи. Это называется дерматитом. Такие продукты, как мыло с сильным запахом, лосьоны и даже некоторые виды украшений вокруг пальцев ног, могут быть очень раздражающими и вызывать повреждение пальцев ног из-за аллергических реакций или реакций повышенной чувствительности.
        • Плохая гигиена: Правильная гигиена важна для поддержания здоровья ног. Регулярное мытье ног с мягким мылом и водой и надлежащая сушка ног после душа или воздействия воды важны для защиты от грибков и бактерий.

        Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

        Стопа атлета (tinea pedis)

        Стопа атлета — распространенная грибковая инфекция стоп и / или пальцев ног. Теплая, влажная среда и общественный душ — частые причины этого типа инфекции.

        Редкость: Часто

        Основные симптомы: покраснение стопы, зуд стопы / пальцев ног, изменения кожи стопы, спонтанная боль в стопе, шелушение между пальцами ног

        Симптомы, которые всегда возникают со стопой спортсмена (tinea pedis): покраснение стопы

        Симптомы, которые никогда не возникают при микозе стопы (tinea pedis): травма пальца ноги

        Срочность: Самолечение

        Раздражающий контактный дерматит

        Раздражающий контактный дерматит означает кожную реакцию, которая вызывается прямым прикосновением к раздражающее вещество, а не инфекционный агент, такой как бактерии или вирус.

        Общие причины — мыло, отбеливатель, чистящие средства, химикаты и даже вода. Практически любое вещество может вызвать его при длительном воздействии. Контактный дерматит не заразен.

        Заболеть может любой, кто работает с раздражающим веществом. Механики, косметологи, горничные, работники ресторанов и медицинские работники — все подвержены этому заболеванию.

        Симптомы включают ощущение опухания, жесткости и сухости кожи, появление трещин и пузырей с болезненными открытыми язвами.

        Медицинский работник может дать лучший совет о том, как вылечить кожу и избежать дальнейшего раздражения. Самолечение может усугубить проблему, если использовать неправильные кремы или мази.

        Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, чтобы выяснить, с какими веществами контактирует пациент, и путем физического осмотра поврежденной кожи.

        Лечение включает по возможности избегание раздражающего вещества. В противном случае человек может нанести вазелин на руки под хлопковыми, а затем резиновыми перчатками.

        Редкость: Часто

        Основные симптомы: сыпь с четко выраженной границей, зудящая сыпь, красная или розовая, грубая кожа, болезненная сыпь, красная сыпь

        Симптомы, которые всегда возникают при раздражающем контактном дерматите: сыпь с четко выраженной границей

        Симптомы, которые никогда не возникают при раздражающем контактном дерматите: лихорадка, изменения кожи черного цвета, изменения кожи коричневого цвета, изменения кожи синего цвета

        Срочность: Самолечение

        Аллергический контактный дерматит стопы

        Аллергический контактный дерматит — это состояние, при котором кожа становится раздраженной и воспаленной в результате физического контакта с аллергеном.Общие продукты, вызывающие аллергический дерматит, включают растения, металлы, мыло, ароматизаторы и косметику.

        Редкость: Часто

        Верхние симптомы: покраснение стопы, зуд стопы / пальцев ног, покрытая коркой область стопы

        Симптомы, которые всегда возникают при аллергическом контактном дерматите стопы: покраснение стопы

        Срочность: Самолечение

        Кожная инфекция (целлюлит)

        Целлюлит — это бактериальная инфекция, которая может поражать кожу любой части тела. Целлюлит чаще всего появляется на ногах у взрослых и на голове у детей. Это может быть результатом любого состояния, которое нарушает защитный барьер лыж.

        Стопа спортсмена — причины, симптомы, лечение, диагностика

        Факты

        Атлетическая стопа, известная как дерматофития стопы или tinea pedis («грибок стопы»), является распространенной инфекцией кожи, поражающей стопы. Необязательно быть «спортсменом», чтобы получить его.

        В Северной Америке у каждого десятого человека есть атлетическая стопа. Мужчины, как правило, страдают больше, чем женщины, взрослые — больше, чем дети. Примерно у 50% людей со спортивной стопой заболевание повторяется, потому что споры грибка выживают в трещинах кожи между пальцами ног.

        Существует 4 типа атлетической стопы: мокасин , пузырчатая или пузырчатая , межпальцевая, и язвенная .

        Sponsored Health Tool

        Причины

        Стопа атлета вызвана грибковой инфекцией. Грибки, поражающие стопы человека, живут на коже, в частности, на кожных белках, называемых кератином . Эти грибы процветают в жарком тропическом климате и недавно завезены путешественниками в Северную Америку и Европу. Ношение тесной, не дышащей обуви позволяет грибкам процветать и вызывать микоз. Грибковые организмы легко передаются от одного человека к другому во влажных местах, где люди ходят босиком, например в раздевалках спортзалов и бассейнах. Порезы или волдыри на ногах помогают этим организмам вызвать инфекцию.

        Межпальцевая атлетическая стопа — наиболее распространенный тип, обычно наблюдается между 4-м и 5-м пальцами стопы. Межпальцевые и мокасиновые атлеты обычно вызываются грибком T. rubrum . Считается, что везикулярная или покрытая волдырями стопа спортсмена возникает из-за аллергической реакции на грибковые организмы, вызывающей образование волдырей. Язвенный опоясывающий лишай стопы возникает в тяжелых случаях и может поражать большие площади, и обычно помимо грибковой инфекции возникает вторичная бактериальная инфекция.

        Sponsored Health Tool

        Симптомы и осложнения

        Стопа атлета обычно образуется между четвертым и пятым (самым маленьким) пальцами или третьим и четвертым пальцами ног, вызывая растрескивание кожи, белые и мокрые пальцы ног, шелушение и зуд. Инфекция может распространиться на подошвы ног. Это усугубляется потными ногами и ношением тесных носков или обуви, которые остаются влажными.Если на нем разовьется бактериальная инфекция, кожа будет сочиться, гореть и пахнуть.

        Стопа спортсмена типа мокасин не вызывает зуда или воспаления. Вся подошва и пятка становятся сухими и шелушащимися с рыхлыми белыми чешуйками, образующими узор, напоминающий мокасины. Иногда ногти на ногах также могут инфицироваться, что затрудняет их лечение.

        Люди с везикулярной или покрытой волдырями стопы спортсмена страдают болезненными, заполненными жидкостью волдырями, которые возникают между пальцами ног, на своде и по бокам стопы. Эти волдыри образуются в ответ на аллергическую реакцию на грибок, вызывающий стопу спортсмена.

        Межпальцевый опоясывающий лишай стопы является наиболее распространенным типом и проявляется как мацерация (размягченная ткань, вызванная замачиванием) и чешуйки в промежутках между пальцами ног. Этот тип может стать язвенным при вторичной бактериальной инфекции. Симптомы включают болезненные язвы между пальцами ног, заживление которых часто занимает много времени.

        Tinea pedis может привести к инфекциям стоп или ног ( целлюлит ).Это может быть особенно тревожным у людей, страдающих диабетом или хроническими сосудистыми заболеваниями.

        Как сделать диагностику

        Осмотрев ступни на предмет шелушения, зуда и резкого запаха ступней, врачи могут легко диагностировать ступню спортсмена. Ваш врач может подтвердить диагноз и исключить другие возможные кожные заболевания, такие как экзема, стригущий лишай и псориаз, взяв соскоб со ступней и отправив его в лабораторию для тестирования.

        Лечение и профилактика

        Мокрый, воспаленный и неприятный запах стопы спортсмена требует немедленной медицинской помощи. Если стопа воспалена и ваш врач подтвердил наличие бактериальной инфекции, необходимо сначала вылечить инфекцию и воспаление, прежде чем использовать противогрибковые препараты.

        Противогрибковые препараты местного действия (кремы, растворы, гель и лосьоны), отпускаемые без рецепта или по рецепту, обычно эффективны при неосложненных случаях микоза.Когда эти местные средства не работают, часто назначают противогрибковые таблетки. Некоторые лекарства, используемые для лечения стопы спортсмена, содержат как противогрибковые, так и антибактериальные ингредиенты, помогающие ускорить заживление. Кроме того, специальные влажные повязки из ацетата алюминия могут быть полезны при наложении на пузырьковые или мацерированные поражения. Обувь также можно обрабатывать противогрибковыми порошками.

        Состояние стопы, которое не проходит после соответствующего лечения, может быть не вызвано грибковой или бактериальной инфекцией. Симптомы могут быть вызваны другим типом кожного заболевания. Вот почему так важно обратиться к врачу, чтобы подтвердить наличие микоза.

        Лучший способ предотвратить образование микозов — соблюдать гигиену. Это означает, что ноги должны быть сухими и прохладными. После ванны или душа важно тщательно высушить пальцы ног. Вот несколько практических советов, которые помогут сделать ваши ноги счастливыми и здоровыми:

        • Следите, чтобы ноги были чистыми, сухими и прохладными.
        • По возможности снимайте обувь, чтобы «проветрить» ноги.
        • Ежедневно мойте ноги водой с мылом.
        • Всегда хорошо сушите между пальцами ног.
        • Используйте абсорбирующий порошок, например тальк или порошок хлорида алюминия.
        • Носите впитывающие носки (например, из хлопка или шерсти).
        • Избегайте тесной обуви, так как потные ноги создают идеальные условия для роста грибка.
        • Меняйте носки после тренировки или после чрезмерного потоотделения.



    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *